Blog

Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae atchwanegiadau iechyd naturiol fel detholiad hadau grawnwin a resveratrol wedi ennill poblogrwydd sylweddol. Mae'r cyfansoddion hyn, sy'n deillio o hadau grawnw...

Mae Centella asiatica, a elwir hefyd yn gotu kola neu lysiau'r ceiniog Indiaidd, yn blanhigyn sydd wedi'i ddefnyddio ers canrifoedd mewn meddygaeth draddodiadol ledled Asia am ei briodweddau iachâd...

Mae Cistanche yn blanhigyn anialwch parasitig sydd wedi'i ddefnyddio ers canrifoedd mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd (TCM) fel tonig a meddyginiaeth gwrth-heneiddio. Yn cael ei adnabod fel ...

Mae anhwylderau cysgu yn gynyddol gyffredin, gan effeithio'n negyddol ar iechyd ac ansawdd bywyd. Mae gan lawer ddiddordeb mewn meddyginiaethau ysgafnach, naturiol i gynorthwyo cwsg, gan arwain at ...

Mae gwraidd Gromwell, a adwaenir hefyd wrth ei enw botanegol Lithospermum erythrorhizon, yn gynhwysyn llysieuol sydd wedi'i ddefnyddio ers amser maith mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd a Jap...

Mae Fenugreek yn berlysiau meddyginiaethol hynafol sydd wedi'i ddefnyddio ers canrifoedd mewn rhai systemau meddygaeth draddodiadol. Mae ymchwil modern bellach yn awgrymu y gallai dyfyniad ffenigri...