Mae Polygonum cuspidatum, a elwir hefyd yn glymog Japan, wedi dod yn atodiad llysieuol poblogaidd oherwydd ei lefelau uchel o resveratrol. Mae Resveratrol yn gwrthocsidydd polyphenol sy'n gysylltiedig â buddion fel llid is, iechyd y galon, ac effeithiau gwrth-heneiddio.Dyfyniad Polygonum cuspidatum wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd a Japaneaidd. Heddiw, mae'n ennill tyniant ledled y byd fel ffynhonnell resveratrol.
Mae'r erthygl hon yn archwilio beth yw detholiad Polygonum cuspidatum, ei ddefnyddiau traddodiadol, cyfansoddion gweithredol fel resveratrol, ei fanteision iechyd, cymwysiadau gofal croen, a mwy. Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am y darn llysieuol unigryw hwn.
Beth yw dyfyniad Polygonum cuspidatum?
Mae powdr echdynnu Polygonum cuspidatum yn deillio o wreiddyn a rhisomau planhigyn Polygonum cuspidatum, meddyginiaeth Asiaidd draddodiadol a ddefnyddir ar gyfer cyflyrau fel arthritis, poen, heintiau croen, a chlefydau cardiofasgwlaidd. I gynhyrchu'r dyfyniad, mae'r gwreiddyn a'r coesynnau tanddaearol yn cael eu cynaeafu, eu sychu, ac yna echdynnir dŵr neu alcohol i grynhoi'r cyfansoddion bioactif.
Cyfeirir at y planhigyn Polygonum cuspidatum hefyd gan ei gyfystyr botanegol Reynoutria japonica, ac enwau cyffredin fel canclwm Japan, bambŵ Mecsicanaidd, a blodyn cnu. Yn Japaneaidd fe'i gelwir yn itadori, sy'n golygu "cael gwared ar boen".
Mewn Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol, mae Polygonum cuspidatum yn trin peswch, hepatitis a llid. Roedd llysieuwyr o Japan yn ei ddefnyddio ar gyfer anhwylderau cylchrediad y gwaed a gwella iechyd menywod. Roedd Polygonum cuspidatum hefyd yn cael ei werthfawrogi am ei weithgaredd gwrthfeirysol.
Mewn rhai bwydydd Asiaidd, mae Polygonum cuspidatum yn cael ei fwyta fel bwyd. Defnyddir yr egin fel asbaragws, defnyddir y dail fel sbigoglys, ac mae gan y gwreiddiau flas tebyg i riwbob. Gellir ei ddefnyddio hefyd i wneud melysion, jam, gwin a the.
A yw Polygonum cuspidatum resveratrol?
Er bod detholiad Polygonum cuspidatum yn cynnwys resveratrol, nid yw'n cynnwys resveratrol yn gyfan gwbl. Mae'r dyfyniad yn cynnwys nifer o gyfansoddion bioactif yn ogystal ag resveratrol, gan gynnwys:
- Polydatin - Rhagflaenydd glwcosid i resveratrol a allai gael effeithiau gwrthocsidiol a gwrthlidiol. Mae polydatin yn trosi i resveratrol yn y corff.
- Anthraquinones - Dosbarth o gyfansoddion ag effeithiau carthydd a allai hefyd ddarparu buddion gwrthocsidiol. Mae Emodin yn anthraquinone cyffredin.
- Stilbenes - Ffytogemegau sy'n gysylltiedig ag resveratrol gydag effeithiau gwrthocsidiol, gwrthlidiol a gwrth-afiechydon. Mae piceatannol yn stilbene arall yn bresennol.
- Quinones - Cyfansoddion organig gydag effeithiau gwrth-heneiddio a niwro-amddiffynnol honedig.
Felly i grynhoi, er bod resveratrol yn sicr yn elfen allweddol a'r cyfansoddyn gweithredol yr ymchwiliwyd iddo fwyaf yn Polygonum cuspidatum, nid dyma'r unig gemegyn planhigion buddiol sy'n bresennol. Mae'r dyfyniad yn cynnwys sbectrwm o polyffenolau sy'n weithredol yn fiolegol, anthraquinones, stilbenes, a chyfansoddion eraill sy'n debygol o weithio'n synergyddol i gynhyrchu'r buddion iechyd a arsylwyd.
Mae Resveratrol yn doreithiog yn Polygonum cuspidatum, a geir mewn crynodiadau lawer gwaith yn uwch na ffynonellau dietegol cyffredin eraill fel gwin coch neu gnau daear. Fodd bynnag, nid yw resveratrol yn gweithredu ar ei ben ei hun, a gall y cyfuniad o gyfansoddion buddiol mewn powdr echdynnu Polygonum cuspidatum ddarparu gwerth therapiwtig ychwanegol. Mae mwy o ymchwil yn tynnu sylw at broffil ffarmacolegol unigryw'r feddyginiaeth botanegol draddodiadol hon.
Faint o resveratrol sydd yn Polygonum cuspidatum?
Mae Polygonum cuspidatum yn cynnwys lefelau uchel iawn o resveratrol o gymharu â ffynonellau planhigion eraill. Yn benodol, mae ymchwil yn nodi:
- Mae gwreiddiau a darnau gwraidd Polygonum cuspidatum yn cynnwys rhai o'r crynodiadau resveratrol uchaf a geir mewn natur, yn amrywio o 0.1% i 1.7% resveratrol yn ôl pwysau sych.
- Mae hyn yn llawer uwch na ffynonellau dietegol cyffredin eraill. Er enghraifft, mae gwin coch yn cynnwys tua 1.5-3 mg resveratrol y litr, tra bod gan gnau daear tua 0.02 mg fesul 100g.
- Mewn cyferbyniad, gallai 100g o bowdr gwraidd Polygonum cuspidatum ddarparu hyd at 170 mg o resveratrol. Mae'r crynodiad a geir yn y planhigyn yn dibynnu ar ffactorau fel tarddiad daearyddol, amser cynhaeaf, geneteg planhigion, a dull echdynnu.
- Mewn ffurf atodol, mae dosau poblogaidd yn amrywio o 20mg i 500mg o echdyniad Polygonum cuspidatum, gan ddarparu tua 20-50mg o resveratrol gweithredol fesul dos.
- Gan fod y corff yn amsugno ac yn defnyddio resveratrol yn ei ffurf glycosylaidd yn well na thraws-resveratrol, gall ffynonellau Polygonum cuspidatum sy'n cynnwys lefelau uwch o piceid (glycosid o resveratrol) ddangos mwy o fio-argaeledd.
I grynhoi, mae Polygonum cuspidatum yn ffynhonnell eithriadol o doreithiog o resveratrol o'i gymharu â bwydydd a pherlysiau eraill. Mae bwyta detholiad Polygonum cuspidatum yn caniatáu i un gael dosau llawer uwch o resveratrol sy'n fwy perthnasol yn fferyllol nag sy'n bosibl trwy ddiet yn unig. Mae hyn yn ei gwneud yn botanegol delfrydol ar gyfer cyrchu buddion iechyd unigryw'r polyphenol gwrthocsidiol hwn.
Beth mae resveratrol yn ei wneud i'r corff?
Mae Resveratrol yn arddangos ystod o weithgareddau biolegol a allai fod o fudd i iechyd:
Gwrthocsidydd pwerus sy'n niwtraleiddio radicalau rhydd niweidiol
Effeithiau gwrthlidiol sy'n atal ensymau llidiol
Effeithiau vasorelaxant i gefnogi iechyd cylchrediad y gwaed
Modylu lipidau a gall leihau atherosglerosis
Gall actifadu sirtuins sy'n gysylltiedig â hirhoedledd
Effeithiau niwro-amddiffynnol yn yr ymennydd
Buddion ffoto-amddiffynnol ar gyfer iechyd y croen
Ar y cyfan, mae resveratrol yn cefnogi iechyd cellog ac yn amddiffyn rhag clefyd dirywiol. Mae angen mwy o ymchwil ddynol o hyd i ddeall ei fecanweithiau'n llawn.
Cyfansoddion gweithredol a buddion iechyd dyfyniad Polygonum cuspidatum
Resveratrol Roedd y cyfansoddyn bioactif allweddol yn Polygonum cuspidatum yn gysylltiedig ag amrywiaeth o fuddion:
a. Mae Resveratrol yn gwrthocsidydd stilbene a geir mewn crwyn grawnwin a Polygonum cuspidatum. Mae'n niwtraleiddio radicalau rhydd sy'n niweidio celloedd ac yn amddiffyn DNA.
b. Mae ymchwil yn dangos bod resveratrol yn actifadu ensymau gwrthocsidiol, yn lleihau llid, yn modiwleiddio lipidau, yn cefnogi iechyd y galon, a gall gael effeithiau gwrth-heneiddio trwy actifadu sirtuins.
Mae astudiaethau'n dangos y gall powdr echdynnu Polygonum cuspidatum gefnogi iechyd cardiofasgwlaidd trwy leihau pwysedd gwaed, plac rhydwelïol, a chydgasglu platennau. Mae astudiaethau anifeiliaid yn dangos effeithiau amddiffynnol fasgwlaidd posibl.
Gall gweithgaredd gwrthlidiol resveratrol fod o fudd i arthritis, poen yn y cymalau, a chyflyrau llidiol. Mae'n ymddangos bod Resveratrol yn atal cyfryngwyr llidiol fel COX-2.
Mae ymchwil cynnar yn awgrymu y gallai resveratrol wella swyddogaeth celloedd imiwnedd. Mewn astudiaeth, roedd echdyniad Polygonum cuspidatum yn gwella gweithgaredd celloedd lladd naturiol. Mae angen mwy o ymchwil dynol o hyd.
Ymhlith y buddion eraill a adroddwyd sy'n cael eu hymchwilio mae effeithiau niwro-amddiffynnol, amddiffyniad croen rhag difrod ymbelydredd UV, effeithiau gwrth-diabetig, ac eiddo gwrth-glefyd er bod tystiolaeth ddynol yn gyfyngedig hyd yn hyn.
A yw dyfyniad gwraidd Polygonum cuspidatum yn dda ar gyfer croen?
Ydy, mae dyfyniad gwraidd Polygonum cuspidatum amserol yn dangos addewid ar gyfer gwella sawl arwydd o heneiddio croen. Mae gan y resveratrol effeithiau gwrthocsidiol sy'n amddiffyn y croen rhag difrod UV. Mae astudiaethau'n dangos y gallai leihau crychau, pigmentiad, a llid pan gaiff ei roi ar y croen. Mae'n ymddangos bod cymhwyso amserol hefyd yn hybu synthesis colagen ar gyfer croen llyfnach a chadarnach. Defnyddir Polygonum cuspidatum mewn hufenau gwrth-heneiddio ac atebion sy'n canolbwyntio ar adfer gwedd mwy ifanc.
Cymwysiadau posibl a defnydd o echdyniad Polygonum cuspidatum
Atchwanegiadau dietegol a chapsiwlau: Mae powdr echdynnu Polygonum cuspidatum ar gael fel atodiad dietegol, yn aml wedi'i gyfuno â gwrthocsidyddion eraill fel fitamin C ac E. Mae dosau capsiwl resveratrol nodweddiadol yn amrywio o 20-500 mg y dydd. Ymgynghorwch â meddyg ar gyfer defnydd priodol.
Hufenau amserol a chynhyrchion gofal croen: Mae pynciau megis serumau, geliau a hufenau yn cynnwys yr resveratrol gwrthocsidiol yn Polygonum cuspidatum ar gyfer buddion croen gwrth-heneiddio, yn aml wedi'u paru â fitaminau sy'n goleuo. Gwnewch gais yn ôl y cyfarwyddyd.
Defnyddiau coginiol: Gellir bwyta'r gwreiddiau fel bwyd. Mae rhai cogyddion yn defnyddio'r gwreiddiau fel rhuddygl poeth i gael cic sbeislyd. Mae eraill yn gwerthfawrogi'r egin bert pinc a'r blodau porffor fel garnis bwytadwy. Fe'i defnyddir yn draddodiadol hefyd i drwytho finegr. Gall archwilio coginio ymhellach arwain at ddefnyddiau creadigol newydd.
Casgliad
Mae detholiad Polygonum cuspidatum yn atodiad llysieuol sydd wedi'i ddefnyddio ers canrifoedd yn Asia. Heddiw, mae'n cael ei werthfawrogi am ei gynnwys resveratrol uchel sy'n gysylltiedig â buddion iechyd eang, o effeithiau gwrthocsidiol a gwrthlidiol i gefnogaeth cardiofasgwlaidd a chymalau.
Mae ymchwil sy'n dod i'r amlwg yn dangos ei gymwysiadau addawol yn fewnol ac yn amserol ar gyfer lles. Mae detholiad Polygonum cuspidatum bellach i'w gael yn gyffredin mewn atchwanegiadau dietegol, datrysiadau gofal croen, a hyd yn oed creadigaethau coginio wrth i ddiddordeb yn y cynhwysyn pwerdy hwn dyfu ledled y byd.
Er bod angen mwy o astudiaethau dynol o hyd, gall ymgorffori detholiad Polygonum cuspidatum yn eich regimen iechyd a lles ddarparu buddion cellog amddiffynnol sy'n cefnogi lles cyffredinol.
Mae Botanical Cube Inc yn canolbwyntio ar addasu datrysiadau ar gyfer cwsmeriaid, gyda 3 canolfan ymchwil a datblygu annibynnol a hanes o wasanaethu cwsmeriaid mewn dros 100 o wledydd a rhanbarthau ar draws mwy na 500 o ddiwydiannau. Mae ein hymrwymiad i ansawdd nwyddau a gwasanaeth eithriadol wedi cael derbyniad da gan gwsmeriaid. Mae Botanical Cube Inc wedi arbenigo mewn darnau planhigion ers blynyddoedd lawer, ac fel cyflenwr Powdwr Detholiad Polygonum Cuspidatum, gallwn ddarparu'r cynhyrchion o ansawdd uchaf i chi am y pris mwyaf fforddiadwy. I osod archeb ar gyfer dyfyniad gwraidd polygonum cuspidatum cyfanwerthu neu holi am ein cynigion eraill, cysylltwch â ni yn garedig ynsales@botanicalcube.com.
Cyfeiriadau:
1. Ly, TN, Zhao, J., Liu, L., et al. "Resveratrol a'i analogs: asiantau gwrth-afiechydon addawol." Phytochem Parch (2017) 16: 229-249.
2. McCormack, D. a McFadden, D. "Pterostilbene a resveratrol: Adolygiad o'u potensial therapiwtig a threialon clinigol." Journal of Berry Research. (2013) 3(3): 181-196.
3. McCormack, D. a McFadden, D. "Adolygiad o weithgaredd gwrthocsidiol pterostilbene ac addasu clefydau." Cell Med Ocsid Longev. (2013) Erthygl ID 575482.
4. Chang, J., Rimando, A., Pallas, M. et al. "Mae pterostilbene dos isel, ond nid resveratrol, yn niwromodulator cryf mewn heneiddio a chlefyd Alzheimer." Niwrobioleg Heneiddio. (2012) 33(9): 2062-2071.
5. Rimando, AC a Suh, N. "Gweithgaredd biolegol/cemopreventive stilbenes a'u heffaith ar glefyd y colon." Med Planta. (2008) 74(13): 1635-1643.