Blog

Pigment melyn yw Curcumin sy'n bresennol yn y tyrmerig sbeis (Curcuma longa). Mae'n polyphenol enwog gyda sbectrwm eang o briodweddau iechyd ac mae wedi bod yn gysylltiedig â gwrthocsidydd, gwrthli...

Mae Horny Goat Weed (Epimedium) yn blanhigyn blodeuo sydd wedi cael ei ddefnyddio fel aphrodisiac naturiol mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd ers yr hen amserau. Mae ganddi stori bod ei henw ...

Gall roi'r system nerfol drwy dawelu lefelau siwgr y gwaed. Gall sbeisys siwgr gwaed a chreonau ein cadw i fyny yn y nos. Dangosodd cynifer o ymchwilwyr y gall hyd yn oed helpu i ostwng lefelau siw...

Daw Stevia, fel mae'r enw'n awgrymu, o ddail planhigyn Stevia rebaudiana, llwyn sy'n frodorol o Dde America. MaeStevia yn deillio o Stevia rebaudiana Bertoni, perlysiau sy'n frodorol i Paraguay. Ma...

Mae Aloe vera yn cynnwys dail trionglog sy'n cynnwys tair haen, gyda'r haen fewnol yn cynnwys 99 y cant o ddŵr a digonedd o faetholion buddiol, mae'r gel a dynnwyd o aloe vera yn gyfoethog mewn gwr...

Pupur du yw brenin y sbeisys, mae yna sawl budd pupur du. Mae'n llawn fitaminau a mwynau fel copr, magnesiwm, calsiwm, haearn, ffosfforws, Fitamin C, B2, a B6. Mae ganddo hefyd lawer iawn o ffibr, ...