Beth Yw'r Gwahaniaeth Rhwng NMN a PQQ?

O ran atchwanegiadau gwrth-heneiddio a chyfnerthwyr iechyd cellog, mae dau enw'n dod i'r amlwg yn aml: NMN (Nicotinamide Mononucleotide) aPQQ (Pyrroloquinoline Quinone). Mae'r ddau yn enwog am eu rolau wrth hyrwyddo metaboledd ynni a bywiogrwydd cyffredinol, ond maent yn gwasanaethu gwahanol ddibenion yn y corff. Yn ddiddorol, er bod y ddau yn targedu swyddogaethau cellog, maent yn gweithredu ar lwybrau biocemegol hollol wahanol ac mae ganddynt wreiddiau naturiol a dulliau cynhyrchu gwahanol. Gadewch i ni blymio'n ddyfnach i'r gwahaniaethau rhwng NMN a PQQ, gan ddechrau gyda'u cyflwyniadau sylfaenol a'u gwreiddiau.

NMN: Rhagflaenydd NAD+

Niwcleotid yw NMN sy'n deillio o niacin (Fitamin B3) ac mae'n rhagflaenydd i NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide). Mae NAD+ yn coenzyme hanfodol sy'n hwyluso cynhyrchu ynni mewn celloedd ac yn chwarae rhan mewn atgyweirio DNA a mynegiant genynnau. Wrth i ni heneiddio, mae lefelau NAD + yn gostwng yn naturiol, a dyna pam mae ychwanegiad NMN wedi ennill poblogrwydd mewn ymchwil gwrth-heneiddio a hirhoedledd. Mae ffynonellau naturiol NMN yn cynnwys brocoli, afocados, a chiwcymbrau, er bod y rhain yn cynnwys symiau hybrin yn unig.

PQQ: Yr Atgyfnerthiad Mitocondriaidd

Mae PQQ yn cofactor rhydocs sy'n adnabyddus am ei briodweddau gwrthocsidiol pwerus a'i allu i ysgogi biogenesis mitocondriaidd - cynhyrchu mitocondria newydd o fewn celloedd. Mae mitocondria, y cyfeirir ato'n aml fel pwerdai'r gell, yn hanfodol ar gyfer cynhyrchu ynni. Mae PQQ i'w gael mewn bwydydd fel ciwi, persli, a the gwyrdd ond, fel NMN, mae'n bodoli mewn symiau bach iawn mewn ffynonellau naturiol.

1. Gwreiddiau a Ffynonellau Naturiol

Mae NMN yn deillio o Fitamin B3 ac fe'i darganfyddir mewn symiau hybrin mewn llysiau a ffrwythau. Ei brif rôl ym myd natur yw bloc adeiladu ar gyfer NAD +, sy'n ganolog i fetaboledd cellog.

Mae PQQ, ar y llaw arall, yn foleciwl quinone a geir mewn rhai bacteria a phlanhigion, sy'n aml yn gysylltiedig â diogelu celloedd rhag difrod ocsideiddiol ac annog iechyd mitocondriaidd.

Gwahaniaeth nodedig yw eu mynychder mewn natur. Mae NMN yn bodoli mewn symiau bach iawn mewn bwydydd sy'n seiliedig ar blanhigion, sy'n golygu bod cymeriant dietegol yn annigonol i ddiwallu anghenion ychwanegion. Yn yr un modd, mae crynodiad naturiol PQQ mewn ffynonellau bwyd fel te gwyrdd a soi wedi'i eplesu yn rhy isel ar gyfer effeithiau therapiwtig sylweddol.

2. Dulliau Cynhyrchu

• Cynhyrchu NMN: Mae NMN fel arfer yn cael ei syntheseiddio trwy adweithiau cemegol sy'n cynnwys nicotinamid a ribose ffosffad neu trwy ddulliau ensymatig gan ddefnyddio straenau bacteriol wedi'u peiriannu ar gyfer cynnyrch uchel. Mae datblygiadau mewn technolegau eplesu hefyd wedi galluogi cynhyrchu cost-effeithiol.
• Cynhyrchu PQQ: Cynhyrchir PQQ yn bennaf trwy eplesu gan ddefnyddio bacteria methylotroffig, sy'n cynhyrchu PQQ yn naturiol fel cofactor. Mae'r dull hwn yn effeithlon ac yn cyd-fynd yn dda ag anghenion diwydiannol ar raddfa fawr.

3. Llwybrau Biocemegol

• NMN: Mae'n rhoi hwb i lefelau NAD +, sy'n gwella cynhyrchiant ynni, yn cefnogi atgyweirio DNA, ac yn rheoleiddio rhythmau circadian. Mae astudiaethau'n dangos bod atodiad NMN yn cynyddu NAD + dros 30% mewn modelau llygod, gan arwain at well metaboledd a hirhoedledd^[1].
• PQQ: Mae'n ysgogi cynhyrchu mitocondria newydd, gan wella allbwn ynni cellog a darparu amddiffyniad gwrthocsidiol. Datgelodd astudiaeth fod atodiad PQQ wedi cynyddu dwysedd mitocondriaidd 15% mewn modelau anifeiliaid, gan wella metaboledd egni a pherfformiad gwybyddol.^[2].

4. Ceisiadau

5. Nodweddion Unigryw

Mae NMN yn canolbwyntio mwy ar frwydro yn erbyn dirywiad sy'n gysylltiedig ag oedran mewn ynni a mecanweithiau atgyweirio DNA, tra bod cryfder PQQ yn gorwedd mewn amddiffyn a gwella swyddogaeth mitocondriaidd. Gallai cyfuno'r ddau ddarparu effeithiau synergaidd, gan gefnogi llwybrau ynni a gwydnwch cellog.

Astudiaethau Achos ac Ymchwil

• Ymchwil NMN: Mewn treial dynol yn cynnwys cyfranogwyr oedrannus, fe wnaeth ychwanegiad dyddiol gyda 250 mg o NMN wella cryfder y cyhyrau a lleihau blinder o fewn 8 wythnos^[3].
• Ymchwil PQQ: Dangosodd astudiaeth glinigol fod cyfranogwyr a oedd yn bwyta 20 mg o PQQ bob dydd wedi profi gostyngiad o 30% mewn marcwyr straen ocsideiddiol a gwell ansawdd cwsg^[4].

Er bod NMN a PQQ yn cyflawni rolau gwahanol, mae'r ddau ohonyn nhw'n cyfrannu at iechyd cellog mewn ffyrdd cyflenwol. Mae NMN yn canolbwyntio ar adfer lefelau NAD +, sy'n hanfodol ar gyfer cynhyrchu ynni ac atgyweirio DNA, tra bod PQQ yn hybu swyddogaeth mitocondriaidd ac yn gweithredu fel gwrthocsidydd pwerus. Gall deall eu gwahaniaethau helpu i deilwra strategaethau atodol ar gyfer nodau iechyd penodol.

Fel gwneuthurwr dyfyniad botanegol, rydym yn cynnigNMNa deunyddiau crai PQQ a gallant ddarparu atebion OEM wedi'u haddasu i ddiwallu anghenion cwsmeriaid amrywiol. Rydym yn derbyn archebion bach ac wedi ymrwymo i dyfu gyda'n partneriaid. Mae croeso i chi estyn allan atom ynsales@botanicalcube.comam ragor o wybodaeth neu i ofyn am ddyfynbris.

Cyfeiriadau

1.Zhang, H., et al. msgstr "Mae atgyfodiad NAD+ yn gwella swyddogaeth mitocondriaidd a bôn-gelloedd." Metabolaeth Celloedd, 2016.

2.Stites, T., et al. "Mae PQQ yn gwella biogenesis mitocondriaidd." Journal of Biological Chemistry, 2006.

3.Uddin, GM, et al. "Treialu dynol o atodiad NMN." Cell Heneiddio, 2020.

4.Harris, CB, et al. "Mae PQQ yn lleihau marcwyr straen ocsideiddiol." Gwyddor Bwyd a Maeth, 2019.