rhisgl Magnolia yn dod o'r goeden magnolia, rhywogaeth o blanhigyn blodeuol sy'n frodorol i Asia sydd wedi'i ddefnyddio'n draddodiadol mewn meddygaeth Tsieineaidd, Japaneaidd a Corea. Mae rhisgl y magnolia yn cynnwys amrywiaeth gyfoethog o gyfansoddion bioactif sy'n rhoi priodweddau meddyginiaethol cryf iddo.
Mae rhisgl Magnolia wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd mewn arferion dwyreiniol traddodiadol i hyrwyddo ymlacio, lleddfu pryder, gwella ansawdd cwsg, ac annog cyflwr emosiynol cytbwys. Mae ymchwil modern wedi cadarnhau llawer o ddefnyddiau therapiwtig traddodiadol magnolia ac wedi datgelu manteision iechyd ychwanegol o rhisgl magnolia extract.Let's archwilio beth yw rhisgl magnolia, ei gyfansoddion gweithredol allweddol, a'r dystiolaeth wyddonol gynyddol sy'n cefnogi defnydd atodiad rhisgl magnolia.
Cyfansoddion Actif yn Rhisgl Magnolia
Mae rhisgl Magnolia yn cynnwys dau brif grŵp cyfansoddol gweithredol: magnolol a honokiol. Mae gan y cyfansoddion polyphenol hyn fio-weithgareddau buddiol sy'n sail i fanteision iechyd powdr echdynnu rhisgl magnolia.
Mae Magnolol a honokiol yn strwythurol debyg, y ddau wedi'u dosbarthu fel cyfansoddion bioactif lignin. Ymddengys eu bod yn gweithio'n synergyddol, gan wella effeithiau ei gilydd. Mae cyfansoddion buddiol eraill sy'n bresennol mewn rhisgl magnolia yn cynnwys asid eudesmig, obovatol, 4-O-methylhonokiol, a magnocurarine.
Mae technegau echdynnu modern yn caniatáu ar gyfer atchwanegiadau rhisgl magnolia safonol sy'n cynnwys dosau diffiniedig, cryno o magnolol a honokiol. Mae hyn yn helpu i sicrhau nerth ac effeithiau cyson.
Gadewch i ni edrych yn agosach ar y cyfansoddion meddyginiaethol allweddol magnolol a honokiol:
Magnolol
- Cyfansoddyn polyphenol mawr sy'n cynrychioli 1.5 y cant i 5 y cant o gynnwys rhisgl magnolia
- Yn arddangos effeithiau gwrth-bryder, gwrth-straen, hybu cwsg, gwrthlidiol a niwro-amddiffynnol
- Ymddangos i fodiwleiddio gweithgaredd GABA a serotonin yn yr ymennydd
- Yn darparu gweithgaredd gwrthocsidiol a gwrth-ficrobaidd cryf
Honokiol
- Yn cynnwys 0.5 y cant i 1 y cant o risgl magnolia ochr yn ochr â magnolol
- Yn pasio'r rhwystr gwaed-ymennydd ac yn cael effeithiau gwrth-bryder a gwrthlidiol
- Gall wella cof tra'n lleihau niwed niwronol ocsideiddiol
- Yn hybu gallu gwrthocsidiol ac yn helpu i atal thrombosis
- Yn meddu ar briodweddau gwrthficrobaidd, gwrth-tiwmor, ac imiwnofodiwleiddio
Y cyfuniad o magnolol a honokiol yw'r hyn sy'n rhoi buddion therapiwtig amlbwrpas i risgl magnolia. Mae echdynion safonol yn sicrhau'r crynodiadau gorau posibl o'r cyfansoddion hanfodol hyn.
Manteision Posibl Atodiad Rhisgl Magnolia
Mae corff cynyddol o ymchwil wyddonol wedi dogfennu amrywiaeth o fanteision iechyd posibl a gynigir gan ychwanegiad echdynnu rhisgl agnolia swmp:
Lleddfu Straen a Phryder
Mae astudiaethau dynol lluosog yn dangos bod rhisgl magnolia yn lleihau symptomau straen, pryder, a chyflyrau cysylltiedig fel anhunedd, tensiwn nerfol, ac iselder:
- Canfu treial yn 2012 fod dyfyniad rhisgl magnolia wedi lleihau lefelau cortisol a symptomau pryder mewn oedolion â straen cronig. Roedd Magnolia mor effeithiol â'r cyffur gwrth-bryder bromazepam.
- Nododd astudiaeth yn 2009 fod atodiad rhisgl magnolia wedi gwella ansawdd cwsg mewn dynion sy'n oedolion iach tra'n lleihau syrthni a blinder yn ystod y dydd.
- Daeth astudiaeth a reolir gan blasebo yn 2010 i'r casgliad bod dyfyniad rhisgl magnolia wedi arwain at ostyngiadau sylweddol mewn graddfeydd pryder, iselder, a dicter / gelyniaeth ar ôl dim ond 7 diwrnod o driniaeth o'i gymharu â plasebo.
- Dangosodd treial clinigol yn 2008 fod honokiol yn deillio o risgl magnolia wedi cynhyrchu effaith gwrth-bryder tebyg i diazepam mewn llygod â straen cronig.
Mae'r astudiaethau hyn yn dangos bod rhisgl magnolia yn gweithredu fel asiant ancsiolytig a gwrth-straen naturiol heb sgîl-effeithiau tawelyddol. Gall yr effeithiau ymlaciol ddeillio o fodiwleiddio llwybrau GABA a serotonin yn yr ymennydd gan magnolol a honokiol.
Gwella Cwsg ac Ymlacio
Yn ogystal â buddion gwrth-bryder, mae atchwanegiadau rhisgl magnolia yn dangos addewid ar gyfer gwella ansawdd cwsg:
- Mae astudiaethau dynol ac anifeiliaid yn dangos bod echdyniad rhisgl magnolia yn lleihau cuddni dechrau cwsg, yn cynyddu amser cysgu nad yw'n REM, ac yn osgoi syrthni'r diwrnod nesaf.
- Ymddengys bod cyfansoddion fel magnolol yn cael effeithiau ysgafn sy'n hybu cwsg trwy fodiwleiddio derbynyddion GABA sy'n ymwneud â rheoleiddio cwsg / deffro.
- Mae rhisgl Magnolia hefyd yn cynnwys melatonin, yr "hormon cysgu" sy'n helpu i ysgogi ymlacio a chysgadrwydd yn y nos.
Trwy leddfu pryder a hyrwyddo ymlacio, mae detholiad rhisgl magnolia yn helpu i gychwyn cysgu iach, adferol. Gall hyn fod o fudd i'r rhai ag anhunedd neu aflonyddwch cwsg eraill.
Gwella Swyddogaeth Gwybyddol
Mae ymchwil sy'n dod i'r amlwg yn dangos y gall powdr echdynnu rhisgl magnolia wella agweddau ar swyddogaeth wybyddol gan gynnwys cof, sylw a bywiogrwydd:
- Dangoswyd bod Magnolol yn lleihau niwed ocsideiddiol i gelloedd yr ymennydd wrth wella cof a gwybyddiaeth mewn astudiaethau anifeiliaid.
- Canfu treialon dynol fod echdyniad rhisgl magnolia yn fwy effro a chanolbwyntio tra'n lleihau anghofrwydd a blinder, gan arwain at well perfformiad gwaith.
- Gall polyffenolau rhisgl Magnolia amddiffyn rhag niwroddirywiad trwy atal actifadu microglial yn yr ymennydd.
- Helpodd Honokiol i atal diffygion gwybyddol mewn model llygoden o glefyd Alzheimer, yn debygol trwy ei fecanweithiau gwrthocsidiol.
Trwy effeithiau niwro-amddiffynnol a gwrthlidiol, mae rhisgl magnolia yn dangos potensial i hogi ffocws a gwella cof, yn enwedig mewn oedolion hŷn sy'n profi dirywiad meddwl.
Gostyngiad Llid
Mae tystiolaeth raglinol helaeth yn amlygu priodweddau gwrthlidiol cryf dyfyniad rhisgl magnool, honokiol, a magnolia:
- Mae cyfansoddion Magnolia yn atal NF-kB, NLRP3, TNF-alpha, IL-6, a chyfryngwyr llidiol mawr eraill.
- Mewn cnofilod, gostyngodd honokiol llid systemig mewn gordewdra tra'n lleihau niwed llidiol i'r arennau.
- Bu Magnolol yn brwydro yn erbyn clefyd llidiol y coluddyn mewn llygod trwy newid cyfansoddiad microbiota'r perfedd.
- Canfu treialon dynol fod echdyniad rhisgl magnolia yn lleihau marcwyr llidiol fel CRP sensitifrwydd uchel.
Trwy reoli llid trwy lwybrau moleciwlaidd lluosog, gall atchwanegiadau rhisgl magnolia helpu'r rhai â chyflyrau iechyd llidiol.
Mae'r buddion amrywiol hyn yn deillio'n bennaf o gyfansoddion bioactif profedig rhisgl magnolia, magnolol a honokiol. Trwy ddarparu'r cyfansoddion hyn mewn symiau cryno, safonol, mae atchwanegiadau echdynnu rhisgl magnolia yn cynnig manteision dros baratoadau rhisgl yn unig.
Beth yw Sgîl-effeithiau Atodiad Rhisgl Magnolia?
Yn ôl astudiaethau a gynhaliwyd hyd yn hyn, mae'n ymddangos bod gan atchwanegiadau rhisgl magnolia broffil diogelwch da gyda sgîl-effeithiau lleiaf posibl i'r rhan fwyaf o bobl pan gânt eu defnyddio yn ôl y cyfarwyddyd. Gall rhai sgîl-effeithiau posibl gynnwys:
- Cysgadrwydd - Gan ei fod yn hyrwyddo ymlacio a chysgadrwydd, gall rhisgl magnolia achosi cysgadrwydd gormodol mewn rhai unigolion. Osgoi gyrru neu weithredu peiriannau trwm ar ôl ei gymryd.
- Pwysedd gwaed isel - Gall rhisgl Magnolia ostwng pwysedd gwaed ychydig, a allai waethygu isbwysedd presennol. Dylai'r rhai sydd â phwysedd gwaed isel fod yn ofalus.
- Effeithiau gastroberfeddol - Mae anghysur yn yr abdomen, cyfog neu ddolur rhydd yn bosibl, yn enwedig wrth gymryd rhisgl magnolia swmp ar stumog wag. Cymerwch gyda bwyd i leihau sgîl-effeithiau GI.
- Cur pen - Mae lleiafrif o ddefnyddwyr yn adrodd cur pen ar ôl cymryd atchwanegiadau rhisgl magnolia. Gall hyn ddeillio o effeithiau magnolia ar serotonin. Arhoswch yn hydradol a chyfyngwch ar y dos i osgoi cur pen.
- Adweithiau alergaidd - Dylai'r rhai sydd ag alergeddau i blanhigion fel magnolia, poplys, teim neu aelodau eraill o'r teulu Lamiaceae osgoi echdyniad rhisgl magnolia oherwydd croes-adweithedd posibl.
- Rhyngweithio cyffuriau - Gall Magnolia ryngweithio â meddyginiaethau tawelyddol, cyffuriau pwysedd gwaed, teneuwyr gwaed, a sylweddau eraill. Ymgynghorwch â'ch meddyg cyn defnyddio atodiad magnolia.
O'u cymryd fel yr argymhellir, mae sgîl-effeithiau rhisgl magnolia yn anghyffredin ac yn ysgafn fel arfer. Eto i gyd, mae'n well dechrau gyda dosau is a chynyddu'n raddol i asesu goddefgarwch.
Ymchwil Gwyddonol ac Astudiaethau ar Atodiad Rhisgl Magnolia
Yn ystod y degawdau diwethaf, mae defnydd meddyginiaethol traddodiadol rhisgl magnolia wedi'i gadarnhau'n gynyddol gan ymchwil glinigol ddynol. Dyma drosolwg o astudiaethau gwyddonol allweddol sy'n ymchwilio i ychwanegiad echdyniad rhisgl magnolia:
Effeithiolrwydd ar gyfer Cyflyrau Iechyd
- Pryder ac iselder: Cadarnhaodd adolygiad systematig yn 2016 o hap-dreialon rheoledig dynol effeithiau gwrth-bryder a gwrth-iselder magnolia neu ychwanegiad honokiol. Roedd yr effeithiau yn debyg i feddyginiaethau presgripsiwn.
- Insomnia: Canfu astudiaeth yn 2015 fod echdyniad rhisgl magnolia wedi gwella cychwyniad cwsg, hyd ac effeithlonrwydd o gymharu â phlasebo mewn oedolion â symptomau anhunedd. Roedd Magnolia hefyd yn lleihau cortisol ar ôl deffro.
- Llid: Nododd treial yn 2010 fod detholiad rhisgl magnolia wedi lleihau marcwyr llidiol gan gynnwys hs-CRP ac IL-6 mewn dynion a menywod dros bwysau, gan gadarnhau ei briodweddau gwrthlidiol.
- Dementia: Dangosodd astudiaeth llygoden yn 2022 fod honokiol wedi'i diogelu rhag namau dysgu a chof mewn model clefyd Alzheimer. Roedd yn lleihau placiau amyloid a llid yn yr ymennydd.
- Straen: Dangosodd hap-dreial dwbl-ddall yn 2014 yn 2014 fod detholiad rhisgl magnolia wedi gostwng lefelau cortisol a straen goddrychol o'i gymharu â plasebo mewn unigolion â straen cronig.
- Asthma: Datgelodd astudiaethau mewn anifeiliaid asthmatig fod magnolol yn atal llid y llwybr anadlu, secretiad mwcws, a gor-ymateb bronciol i alergenau. Mae angen astudiaethau dynol o hyd.
- Poen: Canfu astudiaeth yn 2020 fod honokiol yn cynhyrchu effeithiau analgesig a gwrthlidiol tebyg i ibuprofen mewn modelau llygod mawr o boen ôl-lawfeddygol. Roedd hefyd yn helpu i wella clwyfau.
Ar y cyfan, mae treialon dynol yn cadarnhau manteision gwrth-bryder, hybu cwsg, gwrthlidiol a gwrth-straen o ychwanegiad magnolia neu honokiol. Mae angen mwy o astudiaethau i bennu effeithiolrwydd ar gyfer gwelliant gwybyddol, asthma, poen, a defnyddiau posibl eraill.
Diogelwch a Sgîl-effeithiau
- Canfu adolygiad yn 2005 o 8 astudiaeth ddynol gan ddefnyddio echdyniad rhisgl magnolia fod ganddo effeithiau andwyol dibwys sy'n debyg i blasebo. Roedd mân effeithiau yn cynnwys pendro, ceg sych, ac anghysur gastroberfeddol.
- Rhoddodd astudiaeth tocsicoleg yn 2018 echdyniad rhisgl magnolia i lygod mawr am 90 diwrnod. Ni wnaeth hyd at 20-blygu'r dosau dynol a argymhellir achosi unrhyw effeithiau gwenwynig na niwed i organau.
- Nododd astudiaeth yn 2016 fod honokiol wedi gohirio ailbegynu cardiaidd mewn calonnau cwningen ynysig. Dylai'r rhai sy'n cymryd meddyginiaethau calon fod yn ofalus gydag atchwanegiadau magnolia.
- Gall rhisgl Magnolia gynyddu tawelydd o'i gyfuno â meddyginiaethau gwrth-bryder fel benzodiazepines. Mae'n well ei osgoi gyda chlonazepam, lorazepam a chyffuriau cysylltiedig.
- Disgrifiodd astudiaeth achos ddyn 79-mlwydd oed a gafodd gamweithrediad y thyroid ar ôl cymryd echdyniad rhisgl magnolia ar gyfer iechyd cyffredinol. Swyddogaeth thyroid wedi'i normaleiddio ar ôl atal magnolia.
Yn gyffredinol, mae atchwanegiadau rhisgl magnolia yn ymddangos yn ddiogel i'r rhan fwyaf o bobl yn seiliedig ar astudiaethau presennol. Dylai'r rhai sy'n cymryd cyffuriau tawelyddol neu ag anhwylderau thyroid ymgynghori â'u meddyg cyn defnyddio magnolia.
I grynhoi, mae toreth o ymchwil wedi gwirio defnyddiau traddodiadol allweddol o risgl magnolia tra'n datgelu buddion posibl newydd. Mae atchwanegiadau echdynnu rhisgl magnolia safonol yn cynnig manteision dros risgl heb ei brosesu trwy ddarparu dosau diffiniedig, cryf o honokiol a magnolol. O'u cymryd yn ôl y cyfarwyddyd, mae sgîl-effeithiau rhisgl magnolia yn fach iawn fel arfer. Efallai y bydd y rhai sydd â diddordeb mewn straen naturiol a lleddfu pryder yn gweld bod atchwanegiadau rhisgl magnolia yn darparu buddion amlwg heb fawr o risgiau. Fodd bynnag, mae angen mwy o astudiaethau i bennu'r dos gorau posibl, diogelwch hirdymor, ac effeithiolrwydd ar gyfer rhai cyflyrau.
Yn Botanical Cube Inc., rydym yn ymfalchïo mewn bod yn gyflenwr Powdwr Detholiad Tsieina Magnolia Bark 10:1. Mae ein hymrwymiad i ansawdd yn sicrhau eich bod yn derbyn cynhyrchion o'r safon uchaf. Os hoffech fwy o wybodaeth neu os hoffech archebu, mae croeso i chi gysylltu â ni ynsales@botanicalcube.com.
Cyfeiriadau:
- Guo, LY, Hung, TM, Bae, KH, Shin, EM, Zhou, HY, Hong, YN, Kang, SS, Kim, HP, Kim, YS Effeithiau gwrthlidiol schisandrin wedi'u hynysu o ffrwyth Schisandra chinensis Baill . Eur J Ffarmacol. 2008 Tachwedd 28;591(1-3):293-9. doi: 10.1016/j.ejphar.2008.06.057. Epub 2008 Gorff 5. PMID: 18639602.
- Xu, Q., Yi, LT, Pan, Y., Wang, X., Li, YC, Li, JM, Wang, CP, Kong, LD Effeithiau tebyg i wrth-iselder y cymysgedd o honokiol a magnolol o risgl Magnolia officinalis mewn cnofilod dan straen. Prog Seiciatreg Biol Neuropsychopharmacol. 2008 Ebrill 1;32(3):715-25. doi: 10.1016/j.pnpbp.2007.12.001. Epub 2007 Rhag 14. PMID: 18178130.
— Hou, S., Duhamel, T., Yeh, G., Ouyang, B., Chen, J., Wang, J., Zhao, L., Liu, A., Tang, W., Xie, H. Mae Honokiol a magnolol mewn cyfuniad â sulindac yn atal carcinogenesis colon cemegol a achosir gan garsinogen mewn llygod mawr yn synergyddol. Int J Oncol. 2019 Medi; 55(3):549-560. doi: 10.3892/ijo.2019.4847. Epub 2019 Meh 28. PMID: 31266800.
- Kuribara, H., Kishi, E., Hattori, N., Okada, M., Maruyama, Y. Effaith anxiolytic dau gyffur llysieuol dwyreiniol yn Japan a briodolir i honokiol o risgl magnolia. J Pharm Ffarmacol. 2000 Tachwedd; 52(11):1425-9. doi: 10.1211/0022357001777664. PMID: 11121917.
- Maruyama, Y., Kuribara, H., Morita, M., Yuzurihara, M., Weintraub, ST Adnabod a nodweddu ffarmacolegol y cynhwysyn anxiolytig o risgl magnolia, honokiol, mewn llygod a llygod mawr gan ddefnyddio drysfa plws uchel. Med Planta. 2006 Awst; 72(10):935-42. doi: 10.1055/s-2006-949514. Epub 2006 Gorff 18. PMID: 16845682.
- Pan, Y., Kong, L., Xia, X., Zhang, W., Xia, Z., Jiang, F. Effaith gwrth-iselder tebyg i magnolol ar i fyny-reoleiddio BDNF a gweithgaredd system serotonin mewn straen ysgafn cronig anrhagweladwy llygod mawr wedi'u trin. Ffytomeddygaeth. 2016 Chwefror 15;23(2):166-74. doi: 10.1016/j.phymed.2015.11.010. Epub 2015 Rhag 3. PMID: 26921245.