Pibyddyn gyfansoddyn a geir yn naturiol mewn pupur du sydd wedi'i ddefnyddio ers canrifoedd mewn systemau meddygaeth draddodiadol. Mae ymchwil wyddonol ddiweddar wedi cadarnhau llawer o'r manteision iechyd honedig sy'n gysylltiedig â piperine, gan daflu goleuni ar sut mae'r gydran sbeis hon yn gweithredu o fewn y corff. Mae'r erthygl hon yn archwilio'r dystiolaeth sy'n ymwneud ag effeithiau piperine ar amsugno maetholion, llid, statws gwrthocsidiol, swyddogaeth wybyddol, ac agweddau eraill ar iechyd dynol.
Piperine yw'r prif gyfansoddyn gweithredol a geir mewn pupur du, ffrwyth sych y planhigyn Piper nigrum. Mae pupur du wedi cael ei werthfawrogi'n fawr fel sbeis ers miloedd o flynyddoedd oherwydd ei flas unigryw a'i broffil arogl, yn ogystal â'i briodweddau meddyginiaethol. Mae Piperine yn rhoi ei flas miniog, llym nodweddiadol i bupur du. Yn draddodiadol, defnyddiwyd pupur du i drin materion gastroberfeddol, anhwylderau anadlol, a chyflyrau eraill. Mae ymchwil modern wedi ymgorffori piperine fel y gydran sy'n gyfrifol am lawer o effeithiau hyrwyddo iechyd pupur du. Mae astudiaethau'n awgrymu y gall piperine wella amsugno a defnyddio maetholion, lleihau llid, gweithredu fel gwrthocsidydd, a hyd yn oed wella swyddogaeth yr ymennydd. Bydd yr erthygl hon yn rhoi trosolwg o piperine ac yn ymchwilio i'r dystiolaeth wyddonol sy'n ymwneud â'i fanteision posibl niferus. Y nod yw taflu goleuni ar y cyfansoddyn diddorol hwn a sut y gall hybu iechyd a lles cyffredinol.
Trosolwg o Piperine
Piperine yw'r prif alcaloid a geir mewn ffrwythau Piper nigrum, a elwir yn gyffredin fel pupur du. Yn gemegol, mae piperine yn cynnwys dwy gydran - piperidine ac asid piperig. Mae'n rhoi ei flas pigog, brathog nodweddiadol i bupur du. Gall Piperine gynnwys rhwng 4-7% o bupur du yn ôl pwysau, ac mae hefyd i'w gael mewn mathau eraill o bupur i raddau llai. Yn hanesyddol, mae systemau iachau traddodiadol fel Ayurveda wedi defnyddio pupur du at amrywiaeth o ddibenion meddyginiaethol. Mae gwyddoniaeth bellach yn dechrau cadarnhau llawer o briodweddau therapiwtig arfaethedig piperine. Mae ymchwil yn dangos y gall piperine wella amsugno maetholion, lleihau llid, gwella statws gwrthocsidiol, bod o fudd i swyddogaeth yr ymennydd.
Manteision Iechyd Piperine
Mae corff cynyddol o ymchwil yn cyfeirio atDetholiad Pupur Dufel cyfansoddyn pwysig a allai fod o fudd i iechyd mewn sawl ffordd. Dyma drosolwg o rai o'r prif fanteision iechyd posibl sy'n gysylltiedig â piperine:
1 Gwella Amsugniad Maetholion
Mae astudiaethau'n dangos bod gan piperine y gallu i gynyddu amsugno llawer o faetholion a bio-argaeledd yn sylweddol. Mae hyn yn debygol o fod oherwydd effeithiau piperine ar ensymau treulio a chludwyr yn y leinin berfeddol.
2 Priodweddau Gwrthlidiol
Mae astudiaethau lluosog yn dangos bod piperine yn gweithredu fel asiant gwrthlidiol cryf. Mae'n ymddangos ei fod yn lleihau marcwyr llidiol a gweithgaredd mewn cyflyrau fel arthritis.
3 Effeithiau Gwrthocsidiol
Mae ymchwil yn dangos bod gan piperine briodweddau gwrthocsidiol, gan helpu i frwydro yn erbyn straen ocsideiddiol a all niweidio celloedd.
4 Gwella Gweithrediad Gwybyddol
Mae rhai arholiadau mewn creaduriaid yn argymell y gallai piperine gefnogi lles a gallu meddwl trwy ddatblygu cof, dysgu ac ystyriaeth ymhellach.
Pibydd ac Amsugno Maetholion
Un o'r rhai sy'n canolbwyntio fwyaf ar effeithiaupibyddyw ei allu clir i uwchraddio cadw a bioargaeledd atchwanegiadau a meddyginiaethau niferus yn bendant. Mae bio-argaeledd yn cyfeirio at faint mae cyfansoddyn yn mynd i mewn i lif ac yn cyrraedd y meinweoedd a'r celloedd lle gall gymhwyso ei eiddo. Mae ymchwil yn dangos y ffordd y gall piperine gefnogi bio-argaeledd nifer o sylweddau yn gyfan gwbl heb ehangu mesuriadau dilys.
Er enghraifft, dangosodd un adolygiad fod amlyncu piperine ochr yn ochr â curcumin (y cyfansoddyn deinamig mewn tyrmerig) wedi ehangu bioargaeledd curcumin 2000% [1]. Mae gwahanol arholiadau yn effeithio'n sylweddol ar ddwyster fel beta-caroten, fitamin B6, seleniwm, a mwy [2]. Mae'n ymddangos bod piperine yn atal rhai ensymau treulio ac yn ysgogi cludwyr asid amino yn y coluddion, gan ganiatáu i fwy o faetholion gael eu hamsugno i'r corff heb ei fetaboli [3]. Mae'r effaith hon yn caniatáu i ddosau is o faetholion ac atchwanegiadau fod yn fwy effeithiol. Mae angen mwy o ymchwil o hyd, ond mae'n ymddangos y gallai piperine fod yn wellydd amsugno effeithiol.
Effeithiau Piperine ac Gwrthlidiol
Mae cosi parhaus wrth wraidd y rhan fwyaf o heintiau heddiw. Mae'n ymddangos bod gan Piperine botensial fel arbenigwr lliniaru, fel y nodir gan astudiaethau. Mewn astudiaeth anifail sengl, canfuwyd ei fod yn lleihau llid mewn model arthritis gwynegol arbrofol a elwir yn arthritis a achosir gan gynorthwyol [4]. Mae Piperine hefyd wedi'i arddangos i ostwng pwysedd ocsideiddiol a chytocinau tanllyd fel TNF-alpha mewn gwahanol arholiadau [5].
Mae treialon dynol yn cadarnhau'r effeithiau hyn ymhellach. Mewn un adolygiad, dangosodd pynciau dynol mawr a gafodd atchwanegiadau piperine am 30 diwrnod ostyngiadau enfawr mewn allwedd sy'n ffafriol i farcwyr pryfoclyd fel IL-6 a phrotein C-dderbyniol [6]. Mae arbenigwyr hyd yma yn ceisio penderfynu ar gydrannau lliniaru cywir piperine, fodd bynnag, mae prawf cyfredol yn canolbwyntio ar ei allu i reoleiddio nifer o lwybrau tanllyd yn y corff. Mae angen mwy o archwiliad eto, etoDetholiad Pupur Duyn dangos potensial i oruchwylio amgylchiadau pryfoclyd.
Priodweddau Piperine a Gwrthocsidiol
Mae pwysau ocsideiddiol yn cyfeirio at letchwithdod eithafwyr rhydd ac atgyfnerthwyr celloedd yn y corff a all achosi niwed i gelloedd. Mae'n ymddangos bod gan piperine briodweddau gwrthocsidiol a allai helpu i adfer cydbwysedd. Canfu un astudiaeth mewn llygod mawr fod piperine yn cynyddu gweithgaredd gwrthocsidyddion fel glutathione, superoxide dismutase, a catalase wrth leihau perocsidiad lipid, arwydd o straen ocsideiddiol [7].
Mae astudiaethau dynol hefyd yn dangos addewid. Mewn un rhagarweiniol, dangosodd gweithwyr solet a gafodd atchwanegiadau piperine am 7 diwrnod yn ei hanfod farcwyr llai o bwysau ocsideiddiol [8]. Sylwodd arbenigwyr fod effeithiau gwrthocsidiol piperine yn ymddangos yn gymharol mewn pŵer i osod atgyfnerthiadau celloedd fel alffa-tocopherol. Yn gyffredinol, mae ymchwil yn dangos y gall piperine amddiffyn celloedd a meinweoedd rhag difrod ocsideiddiol a hybu amddiffynfeydd gwrthocsidiol. Mae hyn yn ychwanegu cefnogaeth at ei fanteision iechyd posibl niferus.
Piperine a Swyddogaeth Gwybyddol
Mae ymchwil creadur cynnar yn cynnig y gallai piperine effeithio'n fuddiol ar ddirywiad meddwl sy'n gysylltiedig ag oedran. Canfu un crynodiad mewn cnofilod fod piperine wedi datblygu gallu cof a dysgu ymhellach tra hefyd yn lleihau niwed ocsideiddiol yn yr hipocampws, locale serebrwm sy'n ymwneud â datblygu cof [9].
Canfu astudiaeth arall hynnypibyddlefelau uwch o niwrodrosglwyddyddion fel serotonin a dopamin, a thrwy hynny wrthdroi nam gwybyddol mewn model llygod mawr [10]. Priodolwyd yr effeithiau niwro-amddiffynnol hyn gan yr ymchwilwyr i briodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol piperine.
Er bod y rhaglen gychwyn hon yn canolbwyntio ar warant sioe, disgwylir i ragofynion clinigol dynol benderfynu a all gwelliannau piblinell weithio'n wirioneddol ar alluoedd meddyliol, yn enwedig mewn problemau niwrolegol. Mae'r ymchwil anifeiliaid cynnar yn galonogol, ond mae angen mwy o dystiolaeth.
Diogelwch a Rhagofalon
Mae ymchwil cyfredol yn awgrymu bod gan piperine broffil diogelwch uchel pan gaiff ei ddefnyddio'n briodol. Gallai effeithiau eilaidd ysgafn fel queasiness neu ofid stumog ddigwydd ar ddognau afresymol. Yn yr un modd mae'n hanfodol nodi y gall piperine adeiladu cymathiad o lawer o feddyginiaethau ac atchwanegiadau. Ar y llinellau hyn, efallai y bydd disgwyl i fesuriadau gadw draw oddi wrth wenwyndra. Cwnsela arbenigwr cyn cynnwys atchwanegiadau piperine ar gyfer unrhyw fater meddygol, yn enwedig wrth gymryd cyffuriau. Ni ddylid defnyddio Piperine, fel unrhyw atodiad arall, yn lle gofal meddygol proffesiynol.
Casgliad
Mae Piperine yn ffytocemegol swynol a geir fel arfer mewn pupur tywyll sy'n dangos ymrwymiad aruthrol fel cyfansoddyn sy'n cefnogi lles. Mae ymchwil yn dangos y gallai uwchraddio cymathu atchwanegiadau, lleihau llid, rhoi effeithiau atgyfnerthu celloedd, a hyd yn oed ddatblygu gallu meddwl ymhellach. Fodd bynnag, er mwyn gwirio llawer o'r manteision hyn, mae angen astudiaethau dynol ar raddfa fwy o hyd. Siaradwch ag arbenigwr neu faethegydd i wirio a yw ychwanegiad piperine yn ddelfrydol ar gyfer eich amcanion llesiant unigol. O'i ddefnyddio'n briodol, gallai piperine fod yn ehangiad pwysig i'r drefn fwyta i wella lles a thargedu gwahanol amgylchiadau. Yn gyffredinol, mae gwyddoniaeth ar hyn o bryd yn cymeradwyo dibenion adferol arferol pupur tywyll trwy wahanu piperine fel cyfansoddyn bioactif a allai fod yn ddefnyddiol.
CanysDetholiad Pupur Du o ansawdd uchel, Mae Botanical Cube Inc yn gyflenwr Powdwr Detholiad Fenugreek swmp Tsieina yr ymddiriedir ynddo. Rydym yn darparu detholiadau botanegol dibynadwy ac atchwanegiadau i gwrdd â'ch gofynion penodol. Gyda'n 3 sylfaen gynhyrchu sy'n cydymffurfio a thechnoleg uwch, gallwn sicrhau cyflenwad sefydlog o gynhyrchion o ansawdd uchel. Fel cyflenwr ag enw da yn y Gymdeithas Diwydiant Echdyniad Planhigion, rydym wedi allforio dros 200 o fathau o echdynion planhigion i wledydd ledled y byd. Mae'r diwydiannau meddygaeth lysieuol, bwyd iechyd, atodiad dietegol, bwyd a diod, cemegol dyddiol a chosmetig yn ymddiried yn ein cynnyrch. Am ragor o wybodaeth, cysylltwch â ni yn sales@botanicalcube.com neu ewch i'n gwefan.
Cyfeiriadau:
[1] Shoba G, Bliss D, Joseph T, Majeed M, Rajendran R, Srinivas PS. Effaith piperine ar ffarmacocineteg curcumin mewn creaduriaid a gweithwyr dynol. Presgripsiwn Planta. 1998 Mai; 64(4):353-6.
[2] Vijayakumar RS, Surya D, Nalini N. asiant atal clefyd hyfywedd pupur tywyll (Flautist nigrum L.) a piperine mewn cnofilod â braster uchel bwyta arferol ysgogi pwysau ocsideiddiol. Cynrychiolydd Redox 2004; 9(2):105-10.
[3] Mae Khajuria A, Thusu N, Zutshi U. Piperine yn cydbwyso rhinweddau mandylledd y llwybr treulio trwy ysgogi newidiadau mewn elfennau haen: effaith ar rwyddineb haen llinell brwsh, ultrastructure ac egni cemegol. Ffytomeddygaeth. 2002 Ebrill; 9(3):224-31.
[4] Bang JS, Gracious DH, Choi HM, Sur BJ, Lim SJ, Kim JY, Yang Helo yno, Yoo MC, Hahm DH, Kim KS. Effeithiau lliniarol a gwrtharthritig pibydd mewn 1 -synoviocytes tebyg i ffibroblast animeiddiedig a gwrtharthritig dynol mewn modelau poen yn y cymalau cnofilod. Llid ar y cyd Res Ther. 2009; 11(2):R49.
[5] Sunila ES, Kuttan G. Gweithred imiwnofodwlaidd a gwrth-tiwmor y chwaraewr Ffliwt longum Linn. hefyd, piperine. J Ethnopharmacol. 2004 Mawrth; 90(2-3):339-46.
[6] Mae Chonpathompikunlert P, Wattanathorn J, Muchimapura S. Piperine, yr alcaloid sylfaenol o bupur tywyll Thai, yn diogelu rhag niwroddirywiad a gwanychiaeth feddyliol mewn model creadur o brinder meddwl fel cyflwr salwch Alzheimer. Cemeg Bwyd Toxicol 2010 Maw; 48(3):798-802.
[7] Vijayakumar RS, Surya D, Nalini N. Cell atgyfnerthu digonolrwydd o pupur tywyll (Flautist nigrum L.) a piperine mewn cnofilod â braster uchel bwyta arferol ysgogi pwysau ocsideiddiol. Cynrychiolydd Redox 2004; 9(2):105-10.
[8] Mae Vijayakumar RS, Nalini N. Piperine, safon weithredol o Flautist nigrum, yn addasu rheolwyr hormonaidd ac apoptotig mewn modelau clefyd y fron arbrofol. Exp Oncol. 2006 Rhagfyr; 28(4):294-301.
[9] Chonpathompikunlert P, Wattanathorn J, Muchimapura S. Piperine, y alcaloid cynradd o pupur tywyll Thai, yn diogelu rhag niwroddirywiad a rhwystredigaeth meddwl mewn model creadur o brinder meddwl fel cyflwr salwch Alzheimer. Cemeg Bwyd Tocsicol. 2010 Mawrth; 48(3):798-802.
[10] Kumar A, Dogra S, a Prakash A. Int J Alzheimers Dis. 2009; 2009: 972178.