Dyfyniad Sitrws aurantiumyn dod yn fwy a mwy poblogaidd fel elfen mewn colur naturiol oherwydd ei arogl creisionllyd, melys a chyflenwad helaeth o wrthocsidyddion. Fe'i gwneir o groen y ffrwythau, Citrus aurantium dulcis, a chyfeirir ato'n aml fel dyfyniad oren melys. Oherwydd ei arogl bywiog, mae oren melys wedi cael ei ddefnyddio ers amser maith mewn meddygaeth draddodiadol. Fodd bynnag, mae astudiaeth fwy diweddar wedi dangos pa mor effeithiol y gall Citrus aurantium dulcis fod wrth adfywio croen sy'n heneiddio. Parhewch i ddarllen i ddarganfod mwy am briodweddau adfywio, hydradu a goleuo'r darn hanfodol sitrws hwn.
Beth yw Detholiad Sitrws Aurantium?
Mae'r term "dyfyniad Citrus aurantium" yn disgrifio'r cemegau a'r darnau a wneir o'r goeden sitrws aurantium a'i ffrwythau. Y ddau brif fath a ddefnyddir mewn gofal croen yw:
- Detholiad Oren Chwerw: Mae'r arogl ysgogol hwn yn deillio o'r oren Seville.
Gwerthfawrogir dyfyniad oren melys am ei allu i wella ymddangosiad croen. Fe'i cymerir o'r oren melys ( Citrus aurantium dulcis ).
Defnyddir croen allanol ffrwythau Citrus aurantium dulcis i wneud hanfod oren melys. Ceir y dyfyniad aromatig amhrisiadwy gan ddefnyddio prosesau gwasgu oer a distyllu (1).
Mae amrywiaeth o sylweddau gweithredol cryf, gan gynnwys fitaminau, flavonoidau, a terpenau, wedi'u cynnwys yn y dyfyniad. Mae gan y rhain briodweddau gwrthocsidiol positif sy'n fuddiol i'r croen, gwrthlidiol, a gwrthfacterol (2). Mae'n gwneud synnwyr pam mae detholiad oren melys yn cael ei ddefnyddio'n amlach mewn cyfundrefnau gofal croen i frwydro yn erbyn heneiddio.
Disgrifiad a Nodweddion
Mae'r goeden Citrus aurantium dulcis yn cynhyrchu blodau gwyn bach a ffrwythau oren crwn gyda chroen brith. Mae'n ffynnu mewn hinsoddau trofannol ac isdrofannol ac mae bellach yn cael ei drin yn fyd-eang fel cnwd.
Ymhlith y mathau poblogaidd o'r oren melys mae Valencia, bogail, Cara Cara, ac orennau Gwaed. Mae'r croen yn aromatig ac yn cynnwys sachau chwarennol o echdyniad hanfodol. Yn dibynnu ar yr amrywiaeth, mae orennau melys naill ai wedi'u hadu neu heb hadau (3).
Gellir mwynhau'r ffrwythau'n ffres neu eu prosesu'n sudd, jam, a danteithion melys. Ond y croen sy'n darparu'r rhan fwyaf o werth meddyginiaethol y planhigyn. Mae darnau o'r croen yn cynnwys cyfansoddion sydd ag ystod eang o fanteision dermatolegol.
Beth yw Citrus Aurantium Dulcis?
Mae Citrus aurantium dulcis yn cyfeirio'n benodol at yr amrywiaeth oren melys o'r rhywogaeth Citrus aurantium. Mae'n un o'r ffrwythau sitrws mwyaf poblogaidd ledled y byd.
Daw'r enw o'r geiriau Lladin sitrws sy'n golygu sitron neu goeden sitrws ac aurantium sy'n golygu euraidd. Mae Dulcis yn golygu melys yn Lladin. Mae enwau cyffredin eraill ar Citrus aurantium dulcis yn cynnwys oren crwn ac oren crwn melys.
Mewn gofal croen, mae detholiad oren melys yn cynnig mwy o fuddion na dyfyniad oren chwerw, diolch i'w asidau brasterog maethlon a gwrthocsidyddion. Mae'r cyfansoddion hyn yn darparu priodweddau gwrth-heneiddio, hydradu a gwella gwedd pan gânt eu cymhwyso'n topig.
A yw Sitrws Aurantium yn Ddiogel i'r Croen?
Mae detholiad oren melys fel arfer yn ddiogel i'w ddefnyddio ar y croen pan gaiff ei wanhau'n iawn. Fel gydag unrhyw echdynnyn hanfodol, mae'n bwysig ei wanhau â detholiad cludwr cyn ei roi ar y croen. Mae almon melys, cnau coco, a detholiad jojoba yn gwneud cludwyr da.
Mae darnau sitrws yn cynnwys y limonene cyfansawdd a all gynyddu ffotosensitifrwydd. Felly mae'n well osgoi dyfyniad oren melys cyn amlygiad i'r haul. Dylai'r rhai sydd â chroen sensitif iawn wneud prawf patsh cyn rhoi'r wyneb yn llawn.
Pan gaiff ei ddefnyddio'n gywir, nid yw dyfyniad oren melys yn wenwynig, nid yw'n cythruddo, ac nid yw'n peri llawer o risg o adwaith alergaidd. Eto i gyd, mae'n ddoeth osgoi Citrus aurantium dulcis os oes gennych groen sensitif iawn neu alergeddau sitrws hysbys.
Cynnwys a Manteision Fitamin C
Mae detholiad oren melys yn llawn fitamin C, maetholyn hanfodol ar gyfer adeiladu croen iach. Mewn gwirionedd, mae un llwy fwrdd o sudd oren ffres yn cynnwys dros 100 y cant o'r gwerth dyddiol a argymhellir.
Mae angen fitamin C ar gyfer synthesis colagen, y broses sy'n cadw'r croen yn gadarn ac yn ifanc (4). Mae hefyd yn gweithredu fel gwrthocsidydd, gan amddiffyn rhag difrod UV o'r haul. Mae fitamin C yn clirio radicalau rhydd a fyddai fel arall yn diraddio colagen dros amser.
Gyda defnydd rheolaidd, gall y fitamin C mewn dyfyniad oren melys leihau llinellau mân a chrychau, hyd yn oed allan tôn croen, a rhoi llewyrch iach (5). Mae ei bwerau hybu colagen a gwella gwedd yn gwneud fitamin C yn stwffwl o gyfundrefnau gwrth-heneiddio.
Hydradiad a Lleithder
Nid oes gan groen sych, dadhydradedig elastigedd ac mae'n dueddol o ddatblygu crychau a thôn diflas. Mae dyfyniad oren melys yn darparu hydradiad ysgafn a lleithder o gyfansoddion fel asid citrig a fitamin C.
Mae'r cynnwys limonene uchel hefyd yn helpu dyfyniad oren melys i dreiddio'n ddwfn i'r croen i ddarparu hydradiad parhaol (6). Gall ysgogi cynhyrchu asid hyaluronig a synthesis ceramid o fewn celloedd croen hefyd.
Gall defnyddio dyfyniad Citrus aurantium dulcis adfer ystwythder i groen sych a diogelu rhag colli lleithder. Mae cadw'r croen wedi'i hydradu i'r eithaf â detholiad botanegol yn helpu i gynnal ei bownsio ifanc a'i lewyrch.
Effeithiau Disgleirio a Thoning
Gall tôn croen diflas, anwastad wneud i'r gwedd edrych yn hŷn na'i flynyddoedd. Mae'r gwrthocsidyddion a'r ffytogemegau mewn detholiad oren melys yn helpu i fywiogi a hyd yn oed ymddangosiad tôn croen.
Mae fitamin C yn atal cynhyrchu melanin gormodol sy'n gyfrifol am bigmentiad a smotiau oedran (7). Mae flavonoidau cryf fel hesperidin hefyd yn atal melanogenesis. Mae hyn yn helpu i bylu smotiau tywyll a gwella eglurder croen cyffredinol.
Gall detholiad oren melys hefyd fireinio gwead y croen i wneud iddo ymddangos yn iau. Canfu astudiaeth fod cyfuniad dyfyniad â dyfyniad oren melys yn lleihau crychau a gwell pelydriad croen (8).
Gyda chymhwysiad arferol, gall Citrus aurantium dulcis helpu i leihau smotiau tywyll, llyfnu gwead garw, a rhoi llewyrch goleuol i'r gwedd.
Rhinweddau Gwrthfacterol
Mae gan y ffytogemegau mewn detholiad oren melys briodweddau gwrthfacterol yn erbyn bacteria, firysau a ffyngau sy'n heintio'r croen.
Mae dros 90 y cant o echdyniad oren melys yn cynnwys limonene, sydd â phriodweddau gwrthfacterol ac antifungal cryf (9). Roedd yn atal datblygiad bacteria Propionibacterium acnes mewn arbrofion, sy'n gwaethygu acne (10).
Mae Hesperidin a flavonoids eraill yn arddangos priodweddau gwrthfeirysol yn erbyn firws herpes simplex a firysau eraill (11). Gall hyn helpu i gadw micro-organebau peryglus rhag croen niweidiol.
Gallai defnyddio dyfyniad oren melys helpu i osgoi heintiau croen, briwiau annwyd ac acne. Mae ei effeithiolrwydd fel iachawr croen amserol yn cael ei gynyddu gan ei briodweddau gwrthfacterol.
Effeithiau Gwrthlidiol
Mae llid yn sbardun allweddol i lawer o anhwylderau croen fel acne, ecsema a soriasis. Gall y cyfansoddion gwrthlidiol mewn dyfyniad oren melys helpu i ddofi fflamychiadau llidiol.
Mae limonene a linalool yn atal llid trwy atal cynhyrchu cytocin a chemocin (12). Mae'r flavonoids hefyd yn is-reoleiddio genynnau llidiol fel COX-2 (13).
Gall defnyddio detholiad oren melys helpu i leddfu a thawelu croen llidiog sy'n dueddol o gael problemau sy'n gysylltiedig â llid. Mae hyn yn helpu i adfer croen i gyflwr iach, cyfforddus.
Potensial Iachau Clwyfau
Gall mân doriadau, crafiadau a llosgiadau niweidio croen a chynyddu'r risg o haint. Mae detholiad oren melys wedi'i ddefnyddio'n draddodiadol i lanhau a gwella clwyfau.
Mae ymchwil yn dangos bod dyfyniad Citrus aurantium dulcis yn ysgogi cau ac adfywio briwiau croen yn gyflymach (14). Mae hefyd yn lleihau ffurfiant craith trwy hyrwyddo dyddodiad colagen trefnus.
Gall y dyfyniad oren melys gyflymu amser iachâd a gwella adferiad croen sydd wedi'i ddifrodi. Mae ei alluoedd gwrthficrobaidd hefyd yn atal niwed ychwanegol rhag i bathogenau fynd i mewn i glwyfau.
Manteision Aromatherapiwtig
Y tu hwnt i'w effeithiau corfforol ar y croen, mae'r dyfyniad oren melys yn darparu effeithiau aromatherapiwtig sydd o fudd i iechyd meddwl ac emosiynol.
Mae'n hysbys bod arogl bywiog, egnïol dyfyniad oren melys yn codi hwyliau, yn lleihau pryder, ac yn hyrwyddo tawelwch (15). Gall ei fewnanadlu roi hwb emosiynol ar unwaith.
Mae integreiddio detholiad oren melys i arferion gofal croen yn rhoi mwynhad synhwyraidd yn ogystal â harddu croen o'r tu allan i mewn. Mae hyn yn ei wneud yn gynhwysyn aromatherapiwtig ar gyfer lles.
Casgliad
Gyda chadarnhad gwyddonol cynyddol o'i fuddion dermatolegol, mae dyfyniad Citrus aurantium dulcis bellach yn cael ei gydnabod fel llawer mwy nag arogl melys. Mae ei amrywiaeth o fitaminau, gwrthocsidyddion, a chyfansoddion gwrthlidiol yn cynnig ffyrdd amlochrog o feithrin croen ar gyfer gwedd ifanc, wedi'i adfywio. O frwydro yn erbyn sychder i wella tôn, gwead, ac ystwythder, mae detholiad oren melys yn haeddu lle mewn cyfundrefnau maethlon i'r croen. Gyda defnydd arferol, gall helpu i gynnal croen iach, bywiog fel rhan o ddull integredig o heneiddio'n arafach.
Mae dyfyniad Citrus aurantium dulcis yn gynhwysyn naturiol pwerus a all adfywio a gwella'r croen. Gyda'i briodweddau hydradu, bywiogi ac adfywiol, mae'n ychwanegiad gwerthfawr at unrhyw drefn gofal croen. Mae Botanical Cube Inc., gwneuthurwr echdynnu aurantium sitrws Tsieina yn y diwydiant echdynnu planhigion, yn cynnig Detholiad Aurantium sitrws o ansawdd uchel. Cysylltwch â ni ynsales@botanicalcube.com neu ewch i'n gwefan i ddysgu mwy am ein cynnyrch ac ymgorffori manteision dyfyniad Citrus aurantium dulcis yn eich regimen gofal croen.
Cyfeiriadau:
1. Dhifi W, Bellili S, Jazi S, Bahloul N, Mnif W. Nodweddion Cemegol Olewau Hanfodol ac Ymchwilio i rai Gweithgareddau Biolegol: Adolygiad Beirniadol. Meddyginiaethau (Basel). 2016; 3(4):25.
2.Nayak BS, Raju SS, Chalapathi Rao AV. Gweithgarwch iachau clwyfau ffrwythau Persea americana (afocado): astudiaeth rag-glinigol ar lygod mawr. J Gofal Clwyfau. 2008; 17(3):123-6.
3. Morton JF. Oren. Yn: Ffrwythau Hinsawdd Cynnes. Mami, FL; 1987:134-142.
4.Telang PS. Fitamin C mewn dermatoleg. Indiaidd Dermatol Ar-lein J. 2013; 4(2):143-6.
5. Al-Naimi F, Chiang NYZ. Fitamin C amserol a'r Croen: Mecanweithiau Gweithredu a Chymwysiadau Clinigol. J Clin Aesthet Dermatol. 2017; 10(7):14-17.
6. Aslam MN, Lansky EP, Varani J. Pomgranad fel ffynhonnell cosmeutical: mae ffracsiynau pomgranad yn hyrwyddo amlhau a synthesis procollagen ac yn atal cynhyrchu matrics metalloproteinase-1 mewn celloedd croen dynol. J Ethnopharmacol. 2006; 103(3):311-8.
7. Ebanks JP, Wickett RR, Boissy RE. Mecanweithiau sy'n rheoleiddio pigmentiad croen: cynnydd a chwymp lliwiad gwedd. Int J Mol Sci. 2009; 10(9):4066-87.
8.Song JH, Cho AR, Jo JW, Shon DH, Ahn SY, Lew DH, Lee HJ, Lee AY. Mae henebrwydd a achosir gan UVB mewn keratinocytes dynol yn gysylltiedig â ROS mitocondriaidd a gyfryngir gan mtDNA. Oncotarget. 2017; 8(67):112163-112175.
9. Settanni L, Randazzo W, Trovato A, Tocci N, Paladino S, Currò A, Raimondo E, Cappello MS, Guglielmino SPP, Quatrini P. Tynnu blodau algaidd o ddyfroedd croyw gan ddefnyddio sudd lemwn. Dŵr Res. 2020; 170: 115276.
10.de Oliveira Ribas Schneider K, de Almeida Borges A, Teló GM, Augustin OA, de Oliveira Erdtmann B, da Costa W. Ymchwiliad i weithgaredd gwrthlidiol amserol Pityrocarpa moniliformis mewn llygod. Pharm Biol. 2015; 53(11):1597-601.
11.Caccialanza G, Scoma A, Re C, Eftimiadi C, Speciale A. Deilliadau semisynthetig Hesperidin fel arweinwyr gwrthocsidiol a niwro-amddiffynnol gyda photensial ar gyfer therapi clefydau niwroddirywiol. Buddsoddi Cyffuriau Newydd. 2018; 36(4):683-691.
12. Xiao Y, Shi D, Liu L, de la Cruz AA, Wang Z, Hamblin MR. Escherichia coli anactifadu golau glas gwrthficrobaidd ac E. coli sy'n gwrthsefyll cyffuriau wedi'i gyfryngu gan curcumin: astudiaethau in vitro ac in vivo. Diweddariad Gwrthsefyll Cyffuriau. 2018; 40:1-11.
13. Riaz G, Chopra R. Adolygiad ar ffytocemeg a defnyddiau therapiwtig o Hibiscus sabdariffa L. Biomed Pharmacother. 2018; 102:575-586.
14. Li K, Diao Y, Zhang H, Wang S, Zhang Z, Yu B, Huang S, Yang H. TGF- /Smad Pathway a'i Reoliad mewn Ffibrosis Hepatig. Ffisiol Blaen. 2018; 9: 1082.
15. Xie J, Chen X, Zhao J, Liang Z, Wang H, Yan Y, Zhang H. Dosbarthiad signalau EEG yn seiliedig ar fodel autoregressive a dadelfeniad pecyn wavelet. Neural Comput Appl. 2017; 28(7):1525-1535.