Pigment coch-oren yw caroten a geir yn naturiol mewn llawer o ffrwythau a llysiau. Mae'n gyfansoddyn organig a gwrthocsidydd sy'n perthyn i'r teulu carotenoid. Mae carotenoidau yn gyfrifol am liwiau llachar bwydydd fel moron, pwmpen, tatws melys, a chantaloupe. Y tu hwnt i ddarparu pigment, gall caroten gynnig buddion iechyd fel cefnogi iechyd llygaid a hybu imiwnedd. Mae peth ymchwil hefyd yn dangoscarotenpowdrgall hybu iechyd y croen a heneiddio croen ieuenctid pan gaiff ei ddefnyddio'n topig neu ei lyncu.
Mae cynnal croen iach yn bwysig ar gyfer lles cyffredinol. Y croen yw organ fwyaf y corff ac mae'n rhwystr amddiffynnol yn erbyn pathogenau, ymbelydredd UV, a llygryddion amgylcheddol. Mae iechyd croen priodol yn caniatáu ar gyfer thermoregulation, synthesis fitamin D, a synhwyrau nerfau. Mae maethiad da yn hanfodol ar gyfer cadw croen yn iach ac yn wydn. Mae microfaetholion fel caroten yn helpu i adeiladu proteinau strwythurol cryf ac amddiffynfeydd gwrthocsidiol i frwydro yn erbyn llid a heneiddio cynamserol.
1 Caroten ac Iechyd y Croen
Mae rhai arholiadau yn cynnig y gallai derbyn caroten gynnal lles y croen mewn gwahanol ffyrdd. Mae priodweddau gwrthocsidiol Carotene yn ei alluogi i frwydro yn erbyn straen ocsideiddiol a radicalau rhydd sy'n achosi heneiddio cynamserol. Mae ymchwil yn dangos y gallai caroten amddiffyn y croen rhag niwed i'r haul, datblygu hyblygrwydd a hydradiad ymhellach, lleihau gwedd, a rhoi golau sain.
Canfu nifer o ragofynion clinigol fod caroten dietegol wedi lleihau effeithiau niweidiol ymbelydredd UV ar y croen. Mae gweithgaredd gwrthocsidiol Carotene yn cysgodi pilenni celloedd croen a DNA rhag ffurfio radicalau rhydd ar ôl amlygiad i'r haul. Dangosodd cyfranogwyr a oedd yn ychwanegu at garoten am 10-12 wythnos fwy o wrthwynebiad i losg haul a chrafu. Gall caroten hefyd gefnogi'r ymateb lliw haul, gan weithredu fel amddiffynnydd haul naturiol.
Yn ogystal ag amddiffyniad UV,carotenyn rhoi hwb i gynhyrchu colagen yn y croen ar gyfer gwell elastigedd. Yn ôl astudiaeth, cynyddodd bwyta darn planhigyn llawn caroten am wyth wythnos synthesis colagen o fwy nag 20% mewn menywod canol oed. Mae mwy o golagen yn awgrymu croen cadarnach, llyfnach a mwy gosgeiddig. Caroten yn yr un modd creu cyrydol hyaluronig animeiddiedig ar gyfer cynnal a chadw gwell lleithder a hydradiad croen.
Mae ymchwil yn dangos bod caroten yn cael ei ddefnyddio ar lafar ac yn amserol yn cydbwyso tôn y croen ac yn darparu gwedd iachach. Mae caroten yn ymgasglu yn epidermis y croen, gan roi pefrio diymhongar. Roedd 12-wythnos ragarweiniol clinigol a ganfuwyd atchwanegiad caroten yn rhoi lliw haul nodweddiadol, wedi'i gusanu, heb fod yn agored i'r haul. Roedd y cyfranogwyr yn graddio eu croen yn fwy deniadol gyda llai o smotiau gweladwy ar ôl triniaeth caroten.
O'i gyferbynnu â gwahanol atgyfnerthiadau celloedd fel fitaminau C ac E, mae caroten yn dangos effeithiau amddiffynnol newydd ar les y croen. Mae caroten yn cadw yn haenau dyfnach y croen o'i gymharu'n fwy prydlon â gwahanol gyfryngau atal clefydau. Mae hefyd yn parhau i fod yn weithredol mewn meinweoedd yn hirach i ddarparu amddiffyniad parhaus rhag difrod ocsideiddiol. Gall cymwysiadau caroten argroenol ategu effeithiau triniaethau croen eraill.
2 Mecanweithiau Gweithredu
Mae'n debyg mai gweithred asiant atal afiechyd caroten yw'r elfen hanfodol y mae o fudd i les y croen.Powdwr Carotenyn eithriadol o bwerus wrth ladd ocsigen singlet, chwyldroadwyr perocsyl, a rhywogaethau ocsigen ymatebol eraill sy'n dod i'r amlwg mewn celloedd croen ar ôl niwed UV a naturiol. Mae hyn yn amddiffyn proteinau adeileddol fel colagen rhag diraddio ac yn atal treigladau DNA sy'n arwain at glefyd y croen.
Mae gweithred gwrthocsidiol Carotene yn dibynnu ar ei strwythur cemegol sy'n cynnwys cadwyni hir o fondiau dwbl cyfun. Mae caroten yn diffodd rhywogaethau ocsigen adweithiol trwy dderbyn a sefydlogi electronau heb eu paru. Mae'n cael ei ocsidio yn y broses ond nid yw'n cynhyrchu sgil-gynhyrchion adweithiol sy'n lluosogi mwy o ddifrod ocsideiddiol. Mae hyn yn gwneud caroten yn gwrthocsidydd delfrydol ar gyfer amddiffyn y croen.
Y tu hwnt i niwtraleiddio radicalau rhydd, mae ymchwil yn awgrymu bod caroten yn cefnogi iechyd y croen trwy leihau llid ac ysgogi synthesis colagen. Mae llid yn diraddio colagen ac yn cyflymu arwyddion heneiddio. Gall caroten atal llwybrau llidiol a weithredir gan ymbelydredd UV a straenwyr eraill. Mae hefyd yn dadreoleiddio rhinweddau sy'n gysylltiedig â chreu colagen fel COL1A1 a COL3A1. Mae hyn yn atgyfnerthu'r rhwydwaith allgellog ar gyfer croen cadarnach a mwy hyblyg.
Er bod astudiaethau diwylliant anifeiliaid a chelloedd yn dangos yn glir fecanweithiau gwrthocsidiol caroten, mae angen mwy o dreialon clinigol dynol i sefydlu ei fecanweithiau gweithredu mewn croen byw. Mae caroten a ddefnyddir yn topig yn debygol o weithredu'n lleol yn yr epidermis tra bod dosau llafar yn cael effeithiau ar draws y corff. Bydd gwell dealltwriaeth o fecanweithiau gweithredu caroten yn caniatáu i'r defnydd gorau ohono ar gyfer iechyd y croen gael ei optimeiddio.
3 Effeithiolrwydd a Chymwysiadau
Mae'r rhan fwyaf o astudiaethau dermatoleg yn dangoscarotengall atchwanegiadau a chynhyrchion amserol wella marcwyr iechyd croen fel elastigedd, hydradiad a thôn. Fodd bynnag, mae rhai treialon clinigol yn dangos canlyniadau cymysg yn dibynnu ar y ffynhonnell caroten, y dull cyflwyno, a demograffeg y garfan.
Mewn astudiaethau lluosog, gwnaeth dosau llafar o beta-caroten o echdynion naturiol wella garwder croen, graddio, a chynhyrchiad olew croen ar ôl 6-12 wythnos o ddefnydd. Roedd y cyfranogwyr yn graddio eu croen yn fwy deniadol gyda llai o smotiau gweladwy ar yr afu. Roedd golchdrwythau caroten argroenol hefyd yn lleihau llinellau mân a chrychau tra'n cynyddu lefelau hydradiad yn y croen.
Er bod y canlyniadau hyn yn ymddangos yn addawol, canfu rhai treialon clinigol mawr y manteision iechyd croen lleiaf posibl o atchwanegiadau beta-caroten synthetig. Gall amrywiaeth mewn ffynhonnell caroten, metaboledd, a dulliau astudio gyfrif am y gwahaniaethau hyn. Mae angen hap-dreialon mwy trylwyr wedi'u rheoli i werthuso'n llawn effeithiolrwydd caroten ar gyfer gwahanol baramedrau croen.
Mae ymchwilwyr dermatoleg yn archwilio'r defnydd oPowdwr Carotenmewn bwydydd swyddogaethol, atchwanegiadau llafar, a pharatoadau amserol i gefnogi iechyd y croen. Gall cyfuno dosbarthiad caroten llafar ac amserol ddarparu buddion gwell trwy dargedu croen o'r tu mewn a'r tu allan. Fodd bynnag, mae caroten yn gweithio orau fel rhan o ddull cynhwysfawr gan gynnwys diet iach, amddiffyniad rhag yr haul, a ffordd egnïol o fyw.
Mae astudiaethau parhaus yn parhau i ymchwilio i'r mathau caroten delfrydol, y dosau, a'r trefnau triniaeth ar gyfer gwella paramedrau croen. Mae nodi poblogaethau sy'n ymateb orau i therapi caroten hefyd yn faes ymchwil gweithredol. Bydd yr ymdrechion hyn yn mireinio cymwysiadau caroten ac yn pennu ei le ymhlith triniaethau croen safonol.
Diogelwch ac Ystyriaethau
Pan gaiff ei ddefnyddio fel atodiad dietegol neu ychwanegyn bwyd, mae awdurdodau'n cytuno'n gyffredinol bod caroten yn ddiogel. Fel cyfansoddyn sy'n digwydd fel arfer, nid yw caroten yn cyflwyno llawer o risg o wenwyno ar lefelau derbyniadau dietegol rhediad y felin. Mae effeithiau andwyol yn brin ond gallant gynnwys y croen yn melynu, a elwir yn carotenodermia, o gymeriant uchel iawn.
Efallai y bydd rhai rhagofalon yn berthnasol am atchwanegiadau caroten yn dibynnu ar statws iechyd unigol. Mewn rhai astudiaethau, roedd dosau uchel o beta-caroten yn cynyddu'r risg o glefyd yr ysgyfaint mewn ysmygwyr. Yn yr un modd, gall caroten fod yn gysylltiedig â chyffuriau statin sy'n lleihau colesterol, presgripsiynau thyroid, a gwahanol welliannau.
Anogir gwirio gydag arbenigwr cyn cymryd atchwanegiadau caroten, yn enwedig ar ddosau dros y derbyniad a awgrymir o ddydd i ddydd o 6-15 mg. Nid yw cymeriant bwydydd fel moron, tatws melys, a chêl yn peri risg ac mae'n cynnig manteision iechyd. Ar gyfer unigolion iach, mae hyd at 30 mg y dydd o garoten atodol yn ymddangos yn ddiogel yn ôl adolygiadau arbenigol.
Cymhwysiad amserol ocarotenhefyd yn gofyn am ganllawiau defnydd priodol ar gyfer diogelwch. Mae monitro ar gyfer llid croen posibl yn ddarbodus wrth gymhwyso hufenau newydd. Gall caroten staenio croen a ffabrigau yn oren ar grynodiadau uchel. Gall fformwleiddiadau serth ar ddosau is leihau'r mater hwn. Fel gydag unrhyw gynnyrch gofal croen, argymhellir cynnal prawf clwt cyn ei ddefnyddio'n eang.
Casgliad
I grynhoi, mae ymchwil cynnar yn awgrymu bod caroten yn dangos addewid ar gyfer gwella gwahanol farcwyr iechyd croen. Gall ei briodweddau gwrthocsidiol helpu i amddiffyn croen rhag heneiddio cynamserol a achosir gan yr haul, llygredd, a straenwyr eraill. Fodd bynnag, mae angen treialon clinigol ar raddfa fwy o hyd i ddangos effeithiolrwydd yn derfynol, yn enwedig ar gyfer buddion iechyd croen hirdymor. Pan gaiff ei ddefnyddio'n iawn mewn dosau cymedrol, mae caroten yn ymddangos yn ddiogel ar gyfer cymwysiadau croen dietegol ac amserol. Fel bob amser, ymgynghori â dermatolegydd neu ddeietegydd cofrestredig yw'r ffordd orau o benderfynu a yw caroten yn addas ar gyfer eich anghenion gofal croen unigol. Gydag ymchwil bellach, gall caroten ddod i'r amlwg fel maetholyn blaenllaw ar gyfer cynnal croen iach, gwydn.
Canolbwyntiwch ar addasu atebion i gwsmeriaid. Mae gan Botanical Cube Inc 3 canolfan ymchwil a datblygu annibynnol ac mae'n cwblhau prosiectau newydd lluosog bob blwyddyn, gan ddarparu amrywiaeth o atebion i gwsmeriaid. Mae Botanical Cube Inc yn gwasanaethu cwsmeriaid mewn mwy na 100 o wledydd a rhanbarthau a mwy na 500 o ddiwydiannau. Mae ein hymrwymiad i ansawdd, gwasanaeth, a fforddiadwyedd wedi cael derbyniad da gan gwsmeriaid, ac rydym yn falch o fod yn un y gellir ymddiried ynddo.Gwneuthurwr Powdwr Caroten Tsieina. I archebu Powdwr Caroten swmp neu holi am offrymau eraill, cysylltwch â ni ynsales@botanicalcube.com. Edrychwn ymlaen at eich gwasanaethu a darparu'r cynnyrch gorau sydd ar gael!
Cyfeiriadau:
1. Meinke MC, Friedrich A, Tscherch K, Haag SF, Darvin ME, Vollert H, Groth N, Lademann J, Rohn S. Dylanwad carotenoidau dietegol ar allu chwilota radical y croen a lipidau croen. Cylchgrawn Ewropeaidd Fferylliaeth a Biofferylliaeth. 2013 Gorff 1;84(2):365-73.
2. Mae Camera E, Mastrofrancesco A, Fabbri C, Daubrawa F, Picardo M, Sies H, Stahl W. Astaxanthin, canthaxanthin a beta-caroten yn effeithio'n wahanol ar ddifrod ocsideiddiol a achosir gan UVA a mynegiant ensymau ocsideiddiol sy'n ymateb i straen. Dermatoleg arbrofol. 2009; 18( 3) 222- 31.
3. Cho S, Lee DH, Won CH, Kim SM, Lee S, Lee MJ, Chung JH. Nwyddau gwahaniaethol o ychwanegiad beta-caroten iachâd isel ac iachâd uchel ar arwyddion ffoto-luniau a mynegiant genynnau procolagen math I mewn croen marwol in vivo. Dermatoleg. 2010; 221( 2) 160- 71.
4. Purba MB, Kouris- Blazos A, Wattanapenpaiboon N, Lukito W, Rothenberg EM, Steen BC, Wahlqvist ML. Gall crychau croen wneud gwahaniaeth? Cylchgrawn Coleg Maeth America. 2001 Chwefror 1 20( 1) 71- 80.
5. Cân HS, Kim SG, Parc YG, Kim SH, Sook Yoon DY. Effaith beta-caroten ar groen wedi'i ffotograffio a chroen oedran cronolegol: astudiaeth anifeiliaid arbrofol. Hanesion dermatoleg. 2010 Tachwedd; 22(4):409.