Beth yw Detholiad Dail Loquat?
Mae Loquat ( Eriobotrya japonica ) yn goeden fythwyrdd y mae ei dail wedi cael eu defnyddio ers canrifoedd mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd a Japaneaidd.Dyfyniad dail loquatyn cael ei wneud trwy drwytho dail y goeden loquat mewn dŵr neu alcohol i echdynnu'r cyfansoddion planhigion.
Mae'r dyfyniad canlyniadol yn cynnwys triterpenes, flavonoids, sesquiterpenes, a polyffenolau eraill sydd wedi dangos buddion iechyd addawol mewn astudiaethau gwyddonol. Mae'r rhain yn cynnwys amygdalin, asid corosolig, asid ursolic, asid oleanolic, ac asid tormentig. Mae lliw ambr ar y darn ac mae'n cael ei fwyta ar lafar.
Manteision Iechyd Posibl
Mae ymchwil ar bowdr dail loquat yn nodi nifer o fanteision lles posibl. Mae rhai o’r buddion honedig yn cynnwys:
Rheoliad Siwgr Gwaed
Mae astudiaethau anifeiliaid yn dangos bod cyfansoddion mewn detholiad powdr dail loquat, fel asid corosolig, yn gallu helpu i ostwng lefelau siwgr yn y gwaed a rheoli diabetes. Gall y darn roi hwb i sensitifrwydd inswlin, rheoleiddio metaboledd, a chefnogi swyddogaeth pancreatig.
Gostwng colesterol
Mae'r triterpenau a geir mewn dail loquat yn dangos effeithiau gwrthhyperlipidemig. Mae dyfyniad Loquat yn helpu i ostwng lefelau colesterol LDL a thriglyserid, wrth godi colesterol HDL. Gall hyn gefnogi iechyd y galon.
Adnewyddu'r Croen
Mae dyfyniad Loquat yn cynnwys gwrthocsidyddion sy'n ymladd difrod radical rhydd i lyfnhau, cryfhau a bywiogi croen. Mae hefyd yn hyrwyddo cynhyrchu colagen i atal crychau a brwydro yn erbyn heneiddio.
Rhyddhad Anadlol
Mae arferion traddodiadol yn defnyddio surop loquat i leddfu dolur gwddf a pheswch. Mae'r dail yn cynnwys gwrthocsidyddion a polyffenolau sy'n arddangos buddion gwrthlidiol i helpu i leddfu llid anadlol.
Er bod yr honiadau iechyd hyn yn dangos addewid, mae angen mwy o ymchwil dynol i wirio effeithiau therapiwtig powdr echdynnu dail loquat yn llawn. Mae'n well ymgynghori â meddyg cyn ei ddefnyddio i drin unrhyw gyflyrau meddygol.
Cyflenwadau a Chynhwysion
Dim ond ychydig o gyflenwadau syml sydd eu hangen i wneud eich echdyniad dail loquat eich hun gartref. Dyma beth fydd ei angen arnoch chi:
- Dail loquat ffres neu ddail loquat sych - Chwiliwch am ddail organig, heb blaladdwyr os yn bosibl. Gallwch chi fwydo dail o goed loquat neu eu prynu.
- Jar wydr y gellir ei selio - Mae jariau saer maen yn gweithio'n dda. Gwnewch yn siŵr ei fod wedi'i lanhau'n drylwyr a'i sterileiddio.
- Alcohol neu ddŵr berw - Mae fodca neu ethanol gradd bwyd yn ddewisiadau cyffredin. Ar gyfer echdynnu dŵr, hidlo neu ddistyllu sydd orau.
- Hidlwr - Mae lliain caws neu ridyll yn gweithio'n dda ar gyfer straenio'r darn.
- Potel wydr dywyll gyda dropper - Ar gyfer storio darn gorffenedig. Mae poteli oren yn helpu i gadw cynhwysion actif.
Efallai y gallwch ddod o hyd i ddail loquat mewn siopau bwyd iach, siopau llysieuol neu farchnadoedd arbenigol Asiaidd. Fel arall, prynwch nhw ar-lein yn uniongyrchol gan dyfwyr ag enw da.
Cyfarwyddiadau Cam wrth Gam
Dilynwch y camau hyn i wneud echdyniad dail loquat yn hawdd:
Paratoi Dail
1. Golchwch ddail loquat ffres yn drylwyr a'u sychu gyda thywel papur.
2. Os ydych chi'n defnyddio dail sych, archwiliwch a rinsiwch yn gyflym i gael gwared ar unrhyw lwch neu falurion.
Gwneud y Detholiad
3. Rhowch y dail yn y jar wydr wedi'i sterileiddio - tua 1⁄2 cwpan wedi'i bacio'n ysgafn.
4. Arllwyswch alcohol neu ddŵr berwedig dros y dail nes eu bod yn llawn. Defnyddiwch gymhareb 1:2 ar gyfer echdynnu gorau.
5. Seliwch y jar yn dynn a'i ysgwyd yn egnïol am funud i wasgaru'r dail.
Serth
6. Storiwch y jar wedi'i selio mewn lle oer, tywyll am 4-6 wythnos, gan ysgwyd bob dydd.
7. Ar gyfer dyfyniad cyflymach, dail serth am 2 wythnos mewn lle cynnes, ysgwyd yn aml.
Straenio
8. Rhowch lliain caws neu ridyll dros bowlen a straeniwch y dail yn ofalus, gan gadw'r hylif.
9. Gwasgwch y dail i echdynnu cymaint o hylif â phosib.
10. Taflwch y dail dan straen.
Detholiad Storio
11. Arllwyswch y darn gorffenedig i mewn i botel wydr ambr wedi'i sterileiddio.
12. Storio mewn lleoliad oer i ffwrdd o olau am hyd at flwyddyn.
Awgrymiadau a Rhagofalon
Dyma rai awgrymiadau ar gyfer gweithio gyda detholiad dail loquat:
- Ysgwydwch y darn ymhell cyn pob defnydd i gymysgu'r cynhwysion yn iawn.
- Ystyriwch wneud prawf patsh croen gydag echdynnyn gwanedig cyn ei ddefnyddio'n amserol i wirio am adweithiau alergaidd.
- Mae deilen loquat yn ddiogel ar y cyfan ond gall achosi sgîl-effeithiau fel cyfog neu bendro os caiff ei yfed gormod.
- Ymgynghorwch â'ch meddyg cyn amlyncu dyfyniad loquat ar gyfer unrhyw gyflyrau iechyd difrifol neu gymryd meddyginiaethau rhagnodedig.
- Cadwch allan o gyrraedd plant. Mae dail loquat yn cynnwys cemegau gwenwynig fel amygdalin pan gânt eu bwyta'n amrwd.
- Osgoi ei ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd neu fwydo ar y fron fel mesur rhagofalus gan fod ymchwil yn gyfyngedig.
Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o ganllawiau dos cywir yn seiliedig ar grynodiad y darn a phrynu gan gyflenwyr dibynadwy yn unig. Byddwch yn siwr i ddilyn cyfarwyddiadau storio i gadw nerth.
Dewisiadau yn lle Gwneud Gartref
Er bod echdynnu cartref yn caniatáu ichi reoli ansawdd ac addasu'r cynnyrch terfynol, mae prynu echdyniad dail loquat swmp wedi'i wneud ymlaen llaw yn ddewis arall er hwylustod. Mae opsiynau potel yn cynnwys:
Capsiwlau Detholiad Loquat - Dyfyniad powdr wedi'i grynhoi ar gyfer dosio hawdd. Chwiliwch am atchwanegiadau heb lawer o ychwanegion.
Trwyth Detholiad Loquat - Dyfyniad hylif gyda dail loquat yn llawn alcohol. Ysgwydwch cyn ei ddefnyddio.
Te Loquat - Yn aml cyfuniad o ddail loquat gyda pherlysiau eraill fel chrysanthemum. Te mewn bagiau serth mewn dŵr poeth.
Syrup Loquat - Dyfyniad crynodedig wedi'i gymysgu â melysyddion naturiol fel mêl neu siwgr. Ychwanegu at ddiodydd.
Wrth brynu echdyniad loquat, dewiswch gynhyrchion organig nad ydynt yn GMO o frandiau ag enw da. Gwiriwch y rhestr gynhwysion a'r canllawiau dos. Er eu bod yn llai ymarferol, mae darnau parod yn cynnig hyblygrwydd ac effeithlonrwydd.
Allwch chi sychu dail loquat am de?
Gallwch, gallwch sychu dail loquat gartref a'u defnyddio i wneud te llysieuol lleddfol, heb gaffein. Dyma rai awgrymiadau:
- Cynaeafu dail loquat unwaith y byddant yn aeddfed, yn wyrdd iawn, ac yn iach. Dewiswch ddail heb blaladdwyr os yn bosibl.
- Golchwch y dail yn ofalus a'u sychu'n drylwyr gyda thywelion papur. Bydd unrhyw leithder yn achosi twf llwydni.
- Gosodwch y dail allan mewn un haen ar gynfasau pobi neu raciau rhwyll. Rhowch mewn ardal gynnes, sych, wedi'i hawyru'n dda allan o olau haul uniongyrchol.
- Caniatáu i ddail sychu am 1-2 wythnos. Mae'r dail yn barod pan fyddant yn llawn crisp a brau.
- Er mwyn cyflymu'r sychu, defnyddiwch ddadhydradwr bwyd ar dymheredd isel iawn. Osgoi gwres uchel.
- Unwaith y byddant wedi sychu, storiwch y dail yn gyfan neu wedi'u malurio mewn jariau wedi'u selio i ffwrdd o'r lleithder a'r gwres.
- I wneud te, ychwanegwch 1 llwy fwrdd o ddail sych i 8 owns o ddŵr wedi'i ferwi. Serth am 5-10 munud, straen a mwynhewch.
- Mae dail loquat sych yn gwneud te mellow, ychydig yn ffrwythus. Gellir ei fwynhau'n boeth neu'n oer.
- Ar gyfer effeithiau meddyginiaethol cryfach, mae decoct yn gadael mewn dŵr trwy fudferwi'n ysgafn am 15 munud cyn straenio.
Bydd dail loquat wedi'u sychu'n iawn yn parhau'n gryf am hyd at flwyddyn wedi'u storio mewn lle oer, tywyll. Mae eu cyfansoddion gwrthocsidiol yn gwneud trwyth llysieuol adfywiol yn llawn buddion iechyd. Mwynhewch de dail loquat sych bob dydd.
Allwch chi wneud te loquat o ddail ffres?
Er bod y rhan fwyaf o de loquat yn cael ei wneud o ddail sych, yn sicr gallwch chi fragu te gan ddefnyddio dail loquat ffres hefyd. Dyma rai awgrymiadau:
- Cynaeafu dail loquat ifanc ffres yn y gwanwyn pan fyddant yn wyrdd llachar. Dewiswch ddail organig pryd bynnag y bo modd.
- Golchwch y dail yn ysgafn a'u sychu'n llwyr cyn eu defnyddio. Gall unrhyw leithder achosi i'r dail fynd yn ddrwg yn gyflym.
- Defnyddiwch fwy o ddail ffres o gymharu â rhai sych gan fod eu cynnwys lleithder yn uwch. Cymhareb gyffredinol yw 3 deilen ffres fesul 1 ddeilen sych.
- Pentyrrwch y dail a'u rholio'n ysgafn gyda rholbren i'w cleisio ychydig cyn eu bragu. Mae hyn yn helpu i ryddhau eu olewau aromatig.
- Rhowch y dail yn syth mewn tebot neu drwythwr. Arllwyswch ddŵr wedi'i ferwi'n ffres drostynt a'i adael yn serth am 5-7 funudau.
- Gallwch chi serthu'r dail yr eildro i gael y blas mwyaf posibl a'r buddion iechyd.
- Hidlwch y te yn gwpanau, gan wasgu'r dail i gael yr holl hylif allan. Compostiwch y dail sydd wedi'u defnyddio.
- Mae gan de dail loquat ffres flas mwy bywiog, glaswelltog a blodeuog o'i gymharu â the dail sych.
- Yfwch y te yn union cyn iddo golli ffresni - o fewn diwrnod neu ddau pan fyddwch chi wedi'i oeri.
Gyda'u persawr dymunol, sitrws, mae dail loquat ffres yn gwneud te adfywiol yn llawn gwrthocsidyddion i'w fwynhau trwy'r gwanwyn a'r haf.
Mae Botanical Cube Inc. yn gyflenwr echdynnu planhigion proffesiynol. Fel cyflenwr Detholiad Leaf Loquat Tsieina, gallwn ddarparu'r ansawdd gorau o Loquat Leaf Extract. Daw ein cynnyrch o gynhwysion organig nad ydynt yn GMO ac maent yn destun mesurau rheoli ansawdd llym i sicrhau eu purdeb a'u nerth. Am fwy o wybodaeth neu i osod archeb, cysylltwch sales@botanicalcube.com.
Cyfeiriadau:
1. Bais, S., Gill, NS, Rana, N., & Shandil, S. (2015). Adolygiad ffytoparmacolegol ar blanhigyn meddyginiaethol: Eriobotrya japonica. International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, 7(2), 13-16.
2. Jabeen, F., Nayik, GA, Alam, P., Gull, A., Wani, SM, Gani, A., ... Shah, A. (2021). Deilen Loquat (Eriobotrya japonica Lindl.): trysorfa o gwrthocsidyddion naturiol ar gyfer bwydydd swyddogaethol. Journal of Food Science and Technology, 58(12), 4525-4537.
3. Mushtaq, M., Sultana, B., Anwar, F., Adnan, M., & Rizwan, K. (2018). Echdyniad hylif uwch-gritigol â chymorth ensymau o gyfansoddion bioactif o ddail loquat (Eriobotrya japonica Lindl.) a'u gweithgareddau biolegol. The Journal of Supercritical Fluids , 131, 59-66.
4. Nuengchamnong, N., Krittasilp, K., & Ingkaninan, K. (2015). Nodweddu cyfansoddion ffenolig yn Eriobotrya japonica Lindl. deilen. Cemeg Bwyd, 170, 1-6.
5. Saleem, TSM, Chetty, CM, Ramkanth, S., Rajan, VST, Kumar, KM, & Gauthaman, K. (2010). Perlysiau hepatoprotective - adolygiad. International Journal of Research in Pharmaceutical Sciences, 1(1), 1-5.
6. Wang, Y., Pan, Z., Huang, S., Wang, Y., Zhou, G., Aierken, A., ... & Lin, X. (2017). Mae detholiad dail Loquat (Eriobotrya japonica) yn gwella ymwrthedd inswlin ac yn gwanhau amlhau celloedd HepG2 ac apoptosis a achosir gan glwcos uchel. Ymchwil Maeth, 40, 57-68.
7. Zhang, L., Tu, Z., Yuan, T., Wang, L., Xie, X., Fu, Z. (2017). Effeithiau gwrthddiabetig echdyniad hadau Eriobotrya japonica mewn llygod mawr a llygod diabetig math 2. Journal of Ethnopharmacology, 199, 204-211.
8. Zheng, L., Zhao, M., Xiao, C., Zhao, Q., Su, G., Yang, J., ... & Li, S. (2016). Effeithiau polysacaridau o ddeilen loquat ar berfformiad twf, paramedrau gwaed a mynegiant cytocinau mewn perchyll wedi'u diddyfnu yn ystod straen imiwnolegol. Ymchwil filfeddygol BMC, 12(1), 1-7.