Beth yw powdr echdynnu saffrwm?

Mae saffrwm yn sbeis sy'n deillio o'r crocws blodau sativus ac yn draddodiadol fe'i defnyddiwyd i flasu bwyd. Mae wedi cael sylw gwyddonol yn ddiweddar am ei effeithiau gwrth-iselder posibl ac mae ar gael ar ffurf echdynnu fel ychwanegiad dietegol. Mae dyfyniad saffrwm yn cael ei dynnu o stigma saffrwm pistil.

Mae saffrwm yn cynnwys cemegolion a allai newid hwyliau, lladd celloedd canser, lleihau chwydd, a gweithredu fel gwrthocsidyddion. Gall gymryd 75, 000 blodau saffrwm i gynhyrchu un pwys o sbeis saffrwm. Mae saffrwm yn cael ei drin i raddau helaeth yn Iran a'i gynaeafu â llaw. Mae'n un o sbeisys drutaf y byd.

Mae pobl fel arfer yn defnyddio saffrwm ar gyfer iselder, pryder, clefyd Alzheimer, crampiau mislif, syndrom cyn -mislif (PMS), a llawer o gyflyrau eraill, ond nid oes tystiolaeth wyddonol dda i gefnogi llawer o'r defnyddiau hyn.

Buddion Detholiad Saffron

Yn gyfoethog o wrthocsidyddion
Mae straen ocsideiddiol yn digwydd pan fydd gormodedd o radicalau rhydd yn y corff. Mae'n niweidio celloedd ac yn cyfrannu at heneiddio yn ogystal ag at gyflyrau meddygol fel diabetes, canser a chlefydau niwroddirywiol fel Alzheimer.

Mae saffrwm yn llawn gwrthocsidyddion, sy'n helpu i niwtraleiddio radicalau rhydd a gwrthweithio eu heffeithiau niweidiol ar y corff. Gwrthocsidyddion nodedig yn y sbeis hwn yw Crocin, Crocetin a Safranal. Gall y gwrthocsidyddion hyn fod yn arbennig o amddiffynnol ar gyfer eich ymennydd a'ch system nerfol, gan helpu i wella hwyliau, cof a gallu dysgu ac amddiffyn yr ymennydd rhag difrod.

Gall amddiffyn rhag camweithrediad gwybyddol
Mae saffrwm yn cael effeithiau niwroprotective a gall fod yn fuddiol i iechyd yr ymennydd. Gallai fod â photensial fel cymorth ychwanegol i drin anhwylderau niwroddirywiol fel clefyd Alzheimer a Parkinson heb sgîl -effeithiau meddyginiaethau traddodiadol.

Yn ogystal, gallai saffrwm helpu i frwydro yn erbyn camweithrediad gwybyddol cronig a achosir gan straen trwy amddiffyn celloedd nerfol rhag difrod radical rhydd, lleihau niwro-genhedlaeth, ac atal cronni protein beta-amyloid yn yr ymennydd.

Gall helpu i ddyrchafu hwyliau a thrin iselder
Mae peth o'r ymchwil fwyaf cymhellol ar saffrwm wedi bod wrth drin iselder cymedrol. Mae astudiaethau wedi dangos bod gwahanol ddarnau o saffrwm yn ddiogel ac yn effeithiol ar gyfer hybu hwyliau, gyda'r budd ychwanegol o dawelu teimladau o bryder, heb lawer o sgîl -effeithiau. Mae astudiaethau wedi canfod bod defnyddio dyfyniad saffrwm yn gysylltiedig â sgoriau profion hwyliau gwell o'i gymharu â plasebo.

Gall helpu i drin symptomau PMS
Mae syndrom cyn -mislif (PMS) yn cyfeirio at ystod o symptomau corfforol ac emosiynol y gall menywod eu profi yn y dyddiau sy'n arwain at ddechrau cyfnod mislif. Amcangyfrifir bod cymaint â thair o bob pedair merch wedi profi rhyw fath o PMS, sy'n cynnwys poen y pelfis, toriadau croen allan, bronnau tyner, siglenni ansad, anniddigrwydd, iselder ysbryd a blysiau bwyd.

Gall helpu i leihau byrbryd a chefnogi colli pwysau
Gall saffrwm effeithio ar signalau niwrodrosglwyddydd i helpu i leihau byrbryd a ffrwyno'ch chwant bwyd. Gall helpu i hyrwyddo syrffed bwyd fel na chewch yr ysfa i fyrbryd, a thrwy hynny gefnogi rheoli pwysau yn iach.

Mewn treial wythnos 8- o ferched iach sydd dros bwysau ysgafn, fe wnaeth y rhai sy'n cymryd saffrwm eu byrhau'n llai aml a cholli llawer mwy o bwysau o gymharu â'r grŵp plasebo.

Gall helpu i wella cwsg
Gwyddys bod ansawdd cwsg gwael yn cael effeithiau negyddol sylweddol ar iechyd. Efallai y bydd saffrwm yn helpu i wella ansawdd cwsg mewn oedolion iach. Treial rheoledig ar hap o 63 o oedolion â saffrwm hunan-gofnodedig sy'n gysylltiedig â chwsg â gwelliannau yn ansawdd cwsg o'i gymharu â plasebo. Canfu astudiaeth arall o oedolion ag anhwylder cysgu ysgafn i gymedrol sy'n gysylltiedig â phryder effeithiau tebyg. Roedd y rhai a gymerodd echdyniad saffrwm wedi gwella rhwyddineb mynd i gysgu, gwell hyd ac ansawdd y cwsg o'i gymharu â plasebo.

Beth yw'r cynhwysyn mewn dyfyniad saffrwm?

Mae dyfyniad saffrwm yn cynnwys o leiaf bedwar prif gynhwysyn actif sy'n cynnwys crocin, crocetin, picrocrocin a safranal. Mae Crocin yn garotenoid sy'n gyfrifol am liw coch saffrwm.

A oes unrhyw sgîl -effeithiau i gymryd dyfyniad saffrwm?

Mae defnyddio atchwanegiadau saffrwm yn y tymor byr yn ymddangos yn ddiogel i'r mwyafrif o bobl. Gallant achosi sgîl -effeithiau fel pryder, newidiadau archwaeth, stumog cynhyrfus, cysgadrwydd a chur pen. Gall defnyddio saffrwm mewn dosau uchel neu am gyfnodau hir fod yn beryglus. Mae gan rai pobl hefyd alergedd i saffrwm.

Cyflenwr o ansawdd uchel o ddyfyniad saffrwm

Mae Botanical Cube Inc. wedi bod yn cyflenwi darnau llysieuol safonol ers dros 16 mlynedd, gan warantu cynhyrchion o ansawdd uchel, prisiau cystadleuol a'r gwasanaeth gorau! Mae darnau llysieuol safonedig Botanical Cube Inc. ar gael mewn powdr, capsiwlau, tabledi, gummies a diodydd i'w defnyddio mewn atchwanegiadau dietegol, colur a gofal personol, maeth anifeiliaid, maethlon, bwydydd swyddogaethol, bwydydd swyddogaethol a diodydd ac ati.

Fel gwneuthurwr dyfyniad llysieuol proffesiynol, rydym wedi llwyddo i gael UE & NOP, USDA, Kosher, Halal, ISO9001, ISO22000, SGS, FDAand ardystiadau system ansawdd eraill.