Powdr dyfyniad llin/olew llin

Beth yw dyfyniad llin?

Mae powdr echdynnu hadau llin yn deillio o hadau'r planhigyn llin (Linum usitatissimum). Fe'i ceir trwy falu'r hadau i ffurf powdr mân. Mae hadau llin yn llawn asidau brasterog hanfodol, ffibr a maetholion buddiol eraill.

Mae dyfyniad llin yn cael ei lwytho â gwrthocsidyddion, fitaminau, mwynau, ac omega -3 asidau brasterog sy'n fuddiol i iechyd. Mae'n cefnogi iechyd cardiofasgwlaidd, yn hybu croen a gwallt iach, ac yn cynorthwyo mewn lles cyffredinol. Yn ogystal, mae'n ffynhonnell wych o brotein.

Mae gan olew llin, ffibrau a lignans llin buddion iechyd posibl megis wrth leihau clefyd cardiofasgwlaidd, atherosglerosis, diabetes, canser, arthritis, osteoporosis, anhwylderau hunanimiwn ac niwrolegol. Mae protein llin yn helpu i atal a thrin clefyd y galon ac wrth gefnogi'r system imiwnedd.

Mae olew llin ac olew llin, yn ffynonellau cyfoethog o'r asid alffa-linolenig asid brasterog hanfodol-omega iach y galon -3 asid brasterog. Mae llin yn cynnwys llawer o ffibr hydawdd ac mewn lignans, sy'n cynnwys ffyto -estrogenau. Yn debyg i'r estrogen hormonau, gallai ffyto-estrogenau fod â eiddo gwrth-ganser. Nid oes gan olew llin y ffyto -estrogenau hyn.

Gellir defnyddio llin yn gyfan neu wedi'i falu, neu ar ffurf powdr fel pryd bwyd neu flawd. Mae olew llin ar gael ar ffurf hylif a chapsiwl. Mae pobl yn defnyddio hadau llin ac olew llin i leihau colesterol a siwgr yn y gwaed ac yn trin cyflyrau treulio. Mae rhai pobl hefyd yn cymryd llin llin i drin afiechydon llidiol.

Beth yw olew llin?

Mae llin yn llawn asid -linolenig (ALA), lignans, proteinau a ffibrau dietegol, sydd wedi'i ystyried yn gynhwysyn bwyd pwysig. Fel un o'r mwyaf o gynhwysion swyddogaethol mewn llin llin, gallai olew hadau llin ddarparu llawer o fuddion iechyd posibl, megis amddiffyniad cardiofasgwlaidd, gwrth-tiwmor, gwrthlidiol, amddiffyniad byw, triniaeth diabetes, ac ati. Ar wahân i wasgu mecanyddol ac echdynnu toddyddion ar gyfer olew llin llin, mae subcrection, subcroction, er enghraifft, microdoniol, er enghraifft, microwcaue, er enghraifft, yn ficro yn micro yn fwy, er enghraifft, er enghraifft, yn micro yn micio, er enghraifft. Ymchwiliwyd i rannu, rhannu tri cham gyda chymorth ensymau, ac ati. Ar hyn o bryd, mae olew llin llin wedi'i ymgorffori mewn rhai fformwleiddiadau bwyd rheolaidd gan gynnwys diod hylif neu bowdr solet, cynhyrchion cig, bwydydd pobi, ac ati. Fodd bynnag, oherwydd ALA uchel mewn olew llin, mae'n her fawr ar gyfer datblygu cynhyrchion sy'n seiliedig ar olew llin.

Olew llin

Buddion dyfyniad llin

• Mae lliniadau llin yn wych ar gyfer treuliad.

Mae hadau llin yn cynnwys llawer iawn o ffibr a allai helpu i wella iechyd treulio, mae hadau llin yn ffynhonnell ardderchog o ffibr hydawdd ac anhydawdd. Mae ffibr y gellir ei hybu yn hyrwyddo symudiad deunydd trwy eich system dreulio ac yn cynyddu swmp stôl. Mae diet sy'n llawn ffibr mewn ffibr yn helpu i gynyddu ac yn cynnal pwysau a phwysau i helpu i gynorthwyo.

• Maen nhw'n ffynhonnell dda o brotein.

Mae protein yn floc adeiladu pwysig ar gyfer esgyrn, cyhyrau, cartilag a chroen. Mae hadau llin yn ffynhonnell wych o brotein o ansawdd uchel, wedi'i seilio ar blanhigion. Mae llwy de o hadau llin yn cynnwys bron i 2 gram o brotein, felly mae hadau llin yn opsiwn hyfyw wedi'i bacio gan brotein ar gyfer y rhai sy'n chwilio am ddewisiadau amgen i ffynonellau protein anifeiliaid. Gall ychwanegu llin llin at salad neu smwddi helpu i hybu eich cymeriant protein.

• Gall hadau llin helpu i leihau llid y croen.

Nid yn unig y mae hadau llin yn llawn buddion maethol mewnol wrth ei fwyta'n rheolaidd, ond mae hefyd yn cynnwys buddion harddwch enfawr wrth ei roi yn uniongyrchol ar y croen. Oherwydd bod hadau llin yn cynnwys llawer o omega gwrthlidiol -3 s, gallant helpu i ffrwyno llid yn y croen. Dangoswyd bod ffibr llin hefyd yn cael effaith iacháu ar y croen. Canfu un astudiaeth fach fod menywod a oedd yn defnyddio olew llin yn ddyddiol yn arwain at well hydwythedd croen, hydradiad cynyddol, a gwedd fwy disglair.

• FLAXSEED ar gyfer colli pwysau

Cyhoeddwyd mwyafrif yr ymchwil a gynhaliwyd hyd yn hyn sydd wedi gweld cysylltiad rhwng llin llin a cholli pwysau ar lygod. Cyhoeddwyd adolygiad o'r holl astudiaethau a gynhaliwyd hyd yn hyn, ar lygod a bodau dynol, yn 2017, a ddaeth i'r casgliad bod y planhigyn, lignans, lignans, a geir yn llin yn llinol, yn gyfrifol am gyfrannu at y bwerau hyn.

Yn y cyfamser, gall y cynnwys ffibr arwain at golli pwysau mewn bodau dynol oherwydd ei fod yn eich llenwi ac yn gwneud ichi deimlo'n llawnach am fwy o amser, gan leihau'r angen am fyrbryd rhwng prydau bwyd.

• Llin a cholesterol

Gall cynnwys ffibr Flaxseed helpu i ostwng colesterol. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y ffibr yn hydawdd mewn dŵr yn bennaf.

Mewn un astudiaeth benodol, profwyd tri diet gwahanol: diet rheoli ffibr isel, diet â diod ffibr llin a diet â ffibr llin. Daeth yr astudiaeth i'r casgliad bod diod llin a bara llin yn lleihau colesterol LDL a mwy o ysgarthion braster a bod yn ddi-glemio a bod yn ddefnyddiol i fod yn ddietio.

Canfu astudiaeth arall, 2012, a gynhaliwyd gan Brifysgol Copenhagen yn Nenmarc, fod llin yn lleihau cyfanswm colesterol 12% a cholesterol LDL sy'n bygwth y galon 15%.

Faint o ddyfyniad llin y dydd?

Pan gaiff ei gymryd trwy'r geg: mae olew llin yn debygol o fod yn ddiogel i'r mwyafrif o oedolion. Mae atchwanegiadau sy'n cynnwys 2 gram o olew llin bob dydd wedi cael eu defnyddio'n ddiogel am hyd at 6 mis. Mae dosau uwch o hyd at 24 gram bob dydd hefyd wedi cael eu defnyddio'n ddiogel am hyd at 7 wythnos. Gall y dosau mwy hyn achosi sgîl -effeithiau fel carthion rhydd a dolur rhydd.

Powdr dyfyniad llin/cyflenwr a gwneuthurwr ansawdd olew llin

Mae Botanical Cube Inc. wedi bod yn cyflenwi darnau llysieuol safonol ers dros 16 mlynedd, gan warantu cynhyrchion o ansawdd uchel, prisiau cystadleuol a'r gwasanaeth gorau! Mae darnau llysieuol safonedig Botanical Cube Inc. ar gael mewn powdr, capsiwlau, tabledi, gummies a diodydd i'w defnyddio mewn atchwanegiadau dietegol, colur a gofal personol, maeth anifeiliaid, maethlon, bwydydd swyddogaethol, bwydydd swyddogaethol a diodydd ac ati.

Fel gwneuthurwr dyfyniad llysieuol proffesiynol, rydym wedi llwyddo i gael UE & NOP, USDA, Kosher, Halal, ISO9001, ISO22000, SGS, FDAand ardystiadau system ansawdd eraill.

Sut i brynu powdr dyfyniad llin/olew llin llin?

Dim ond anfon e -bost atsales@botanicalcube.com, neu gyflwyno'ch gofyniad ar ffurf waelod, rydym o wasanaeth ar unrhyw adeg!

Tagiau poblogaidd: Powdwr Detholiad Flamseed/Olew llin, China, cyflenwyr, gweithgynhyrchwyr, ffatri, cyfanwerthu, pris, swmp, disgownt